ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
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凄いわかりやすく教えて頂きました。
自分の苦手なところもどうしたら良くなるのか的確なアドバイスをして頂き、短時間でしっかり勉強できたと思います。
こちらに受講できて本当に良かったと思います。
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先生は優しい方で、丁寧にわかりやすく教えて頂きました。
覚えられるか不安でしたが、受講してよかったです！
ありがとうございました！
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自分と向き合えたいと思い受講しました。
人のことを優先して、自己愛がたらないことに気づきました。 少人数制で行うとので、とても和気あいあいとして落ちついた雰囲気で癒されました。
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趣味でレジンをしていましたが、知識をしっかり身に付けたいと思い、資格取得を目指しました！卒業と同時に資格が取れた点がよかったです！
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いろいろなお話を交えながら教えて頂けました、テキストを見ながら復習したいと思います！