「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか？生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう！
地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆
- - Y O G A - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫ 曜日： 土曜日 時間： １３：００～１４：３０ ≪ Night moon ヨガセラピー ≫ 曜日： 木曜日 時間： １９：００～２０：３０ - - D A N C E …
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0037-641-796-11766
[受付時間] 10:00～21:00
民族的な雰囲気漂う レンタル&カルチャースタジオ
吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は １Ｆのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印！ Ｂ１Ｆのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レッスン受付中！> 民族舞踊やダンス、ヨガ、ボディワーク、音楽まで、世界の文化に幅広く親しみ追求していただける多彩なクラスを…
このスクールをオススメ！
初心者並びに、最近運動不足で体力が落ちていたため、最初きつくて付いていけないと思いましたが、体験から見学に切り替えたいと申し出たところ、難易度を下げてもらい、なんとか最後まで続けられました。
先生、…
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0037-641-796-00403
[受付時間] 12:00～20:00
キモチとカラダ作りの一歩を一緒に踏み出していきましょう♪
気持ちと身体つながってますか？ スタジオ・ノリのマットベーシックピラティスは、体幹とインナーマッスルを鍛える事に主軸を置くのではなく、【自身の精神と肉体の本来のバランスを取り戻す】事を目的に進めるレッスンを行います。 その事によって体幹とインナーマッスルは後から自然に付いてきます。 現代人のほとんどが未病と言われています。病気にならないキモチとカラダ作りの一歩…
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0037-641-796-19426
[受付時間] 10:00～22:00
ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」
ひらめき睡眠サロンねむりの王様では、眠りを深めるセッションや、ヨガレッスンを通して、睡眠の質を高め身体も心もフラットで自然な状態に戻すことで、ありのままの自分に戻るお手伝いをします。自然体の自分になれば、あらゆるアイデアが湧き出し、人生がよりスムーズに動き出します。
講師からのメッセージ
自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い？？を探求し、ヨガやヒーリングを通して新たな自由な生き方に出会いました。みなさまにもシェア出来たら幸せです。
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090-5735-5394
[受付時間] 9:00～21:00
国内でも数少ないトルコスタイルのベリーダンスが学べる教室♪
本場トルコでベリーダンスを学んで来たセシリアによる、国内では数少ないターキッシュスタイルのベリーダンスが学べる教室です♪♪またセシリアはピラティス指導者としての資格も持ち、身体の使い方やウォーミングアップも丁寧に行います。運動経験の少ない方や初めての方も安心してご参加頂けます^^入会金無料です♪
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0037-641-796-20267
[受付時間] 10:00～18:00
ジーロックス
ジーロックス下高井戸スタジオは、誰もが「楽しく」「元気に」なれる。 従来の音楽スタジオの概念を超えた新しいタイプのカルチャーコミュニティスペースです。 お子様からご家族連れ、シニアまで、どなた様も是非お気軽にお問合わせ下さい。
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03-3325-3311
[受付時間] 11:00～23:00
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J先生の夜のパーソナルケアヨガを受けて4年。
J先生のヨガは完璧や絶対ではなくて、「どれも正解よ～ 出来る範囲でね～」
「身体の声をよく聞きながらやってね～」という言葉に安心感を感じながら、三日…