全国の ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

誰でも喜ぶマッサージをみんなが出来る様になれば未来は明るい!

一般社団法人 日本手技療法家地位向上協会 日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 整体・矯正、柔道整復師、マッサージ、タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…
  • 1日講座

このスクールをオススメ!

マッサージの知識がゼロの状態で受講しましたが、対面でしか学べない箇所を重点的に教えていただき効率的に習得することができました。自宅で自習できるよう動画も用意されていてとても有難いです。
そして何より…

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0037-641-796-25900

[受付時間] 10:00~19:00

キモチとカラダ作りの一歩を一緒に踏み出していきましょう♪

STUDIO BELEN ~スタジオ ベレン~ ピラティス方南町スタジオ

  • 方南町駅
  • ピラティス

気持ちと身体つながってますか? スタジオ・ノリのマットベーシックピラティスは、体幹とインナーマッスルを鍛える事に主軸を置くのではなく、【自身の精神と肉体の本来のバランスを取り戻す】事を目的に進めるレッスンを行います。 その事によって体幹とインナーマッスルは後から自然に付いてきます。 現代人のほとんどが未病と言われています。病気にならないキモチとカラダ作りの一歩…

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0037-641-796-19426

[受付時間] 10:00~22:00

深川小学校で35年の実績!近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

  • 森下駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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☆さあ♪グランドピアノでおもいっきり音楽しよう!!

プリンス オブ オレンジ 横浜瀬谷・大和校

  • 大和駅、瀬谷駅
  • ピアノ

詳しい感染症対策 https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000593493.pdf 横浜プリンスオブオレンジ子供音楽教室!! 横浜瀬谷・大和校 ★ピアノレッスンのお子様向け超入門講座 グランドピアノでのレッスンを情操教育の一環として取り入れたい方のためのレッスンです☆彡 ■ レッスン内容 …

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0037-641-796-01049

[受付時間] 10:00~20:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

    フラワー・ガーデニング関連

    WEB・グラフィックデザイン・DTP関連

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【ロミロミエステ初心者歓迎】サロン開業・副業講師デビュー支援

【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

  • 椥辻駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカ…
  • 1日講座

京都駅から10分・京都近郊・大阪・滋賀・奈良・兵庫からも1時間圏内で通える山科椥辻駅1分立地。マンツーマンレッスン又は2名までの少人数制オフライン・オンライン受講も可能。母体は創立1985年エステ専用化粧品製造会社エステサロンへ正しい化粧品美容皮膚科学と共にフェイシャルエステ技術指導30年以上裏方スクールを開催してきましたが近年日本エステ・リラクセーションスクール…

このスクールをオススメ!

眠りの森セラピー(頭顔マッサージ)を受講しました。普通のヘッドマッサージだけではなく、顔、デコルテ、首、肩、腕までのマッサージがついていて、1日完結で受講する事ができ、初心者でも始めやすい為オススメで…

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0037-641-796-25666

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    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    結婚・ブライダル関連

    ビジネス・専門スキル関連

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ダンス未経験の方大歓迎♪

橘ダンススクール  豊島区 駒込 池袋

  • 駒込駅
  • 社交ダンス

橘ダンススクールでは、今日の巾広いダンスニーズに応じた指導方法を採用しています。 永年の英国留学により培われたイングリッシュスタイルのボールルームダンスを解りやすく、皆様のレベルに合わせ、楽しみながら確実にテクニックが向上されるよう指導致します。 社交ダンスは全身を使うスポーツです。ダイエット効果はもとより、美しい姿勢、歩行を身につけながら、心身共に健康に若返る…

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03-5394-2229

[受付時間] 12:00~22:00 (日を除く)

本格的なギタークラフト&リペアをライトな感覚で学べるスクールです

ESPギタークラフトアカデミー ESPクラフトスクール大阪校

  • 中崎町駅、大阪梅田駅、梅田駅
  • ギター・エレキギター

プロのギター製作家を養成する学校『ESPギタークラフトアカデミー』の設備を利用して、学校の空き時間帯に、よりライトな感覚でギター・ベースの製作または修理を、プロのクオリティそのままに学ぶことができる、それが『ESPクラフトスクール』です。

講師からのメッセージ

僕は幼い頃から、頭の中にあるものや紙に描いたものをカタチにしてモノとして製作する事に強い憧れをもつ工作好きの少年でした。中学の頃からギターに興味を持ち、高校卒業後GCA大阪校に入学し、ギター製作を学び…

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0037-641-796-01918

[受付時間] 8:00~22:00

本格的な仏像彫刻から手軽な題材での木彫刻まで、丁寧に御指導します

侊心会 仏像彫刻・木彫刻・仏画教室 目黒教室

  • 中目黒駅
  • 絵画・デッサン、工芸・ものづくりその他

無心になって仏像を彫ることに没頭していると、日常の慌しさも忘れて、心の中のいろいろなことが整理されて落ち着いた気持ちになれます。 今の時代だからこそ必要とされる時間・空間なのではないでしょうか。 仏像彫刻とは、千数百年の歴史の中で、日本独特の姿を創り上げており、 師匠から弟子へ、何世代もの間、その努力と工夫が積み重なり、 今の姿が完成しています。 私達仏師は、この…

このスクールをオススメ!

わかりやすく丁寧に教えて頂きました。
教室内の雰囲気もよく、集中出来ました。
ありがとうございます。

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0037-641-796-02451

[受付時間] 8:00~22:00

オトナ女子のレッスン!ダンス初心者大募集!ベリーでボディメイク!

SHION ORIENTAL BELLY~シオン オリエンタル ベリー~ 三国ヶ丘スタジオ

  • 三国ケ丘駅、三国ヶ丘駅
  • ベリーダンス
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • クーポン

2018年夏にSHION ORIENTAL BELLYが開講致しました! 帝塚山スタジオ、金剛スタジオから始まり2020年夏、岸和田でも新規オープンさせて頂きました。 ご縁を頂き2021年より堺市でもレッスン出来るようになりました。 JR阪和線と南海高野線の”三国ヶ丘駅”から徒歩2分の駅近便利なスタジオです。 広々とした開放的な素敵なスタジオです。 キャ…

このスクールをオススメ!

少人数でアットホームなスタジオです。
今のところガッツリ舞台稽古とかじゃなくて、基礎中心でたのしくレッスンしてられますので、ベリーダンスの良さをゆったり満喫できると思います( ´ ▽ ` )ノ

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0037-641-796-24305

[受付時間] 10:00~20:00

ヤマハ音楽教室♪きれいな教室♪ショッピングモール内♪駐車場完備♪

株式会社 矢木楽器店 ミュージックサロン蟹江

  • 蟹江駅、近鉄蟹江駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、バイオリン、ウクレレ、ドラム、フルート、サックス、トラ…
  • 無料体験

矢木楽器のレッスンは中高生からシニアの方まで幅広い年齢層の方に受講頂いております。 豊富なコースからあなたにぴったりのレッスンを見つけてください。 ヤマハ認定の講師と矢木楽器オリジナルコースの講師で、豊富な講師陣による分かりやすいレッスンで楽しく学んでいただけます。 無料体験レッスンを随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。宜しくお願い致します。 …

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0037-641-796-04341

[受付時間] 10:00~19:00

入会金0円!!新規募集中、トゥシューズクラスも募集中

Backroom 関大前 本部

  • 千里山駅、吹田駅、緑地公園駅、豊津駅、関大前駅
  • バレエ・クラシックバレエ

Back Room(バックルーム) では私が20年間踊りをしてきて 音楽と共に踊る素晴らしさ 体を動かす楽しさ、快感を 皆様にお伝え出来る事を願っています。 まったくの初心者の方,経験者の方 まずは無料体験をTry!してみてください。 BackRoomのレッスン内容は クラシックバレエ・YOGA・ピラティス・ジャズダンスで 実際に使っている ストレッチ方法…

このスクールをオススメ!

駅近で、行きたい時にレッスンに行けると言うスタイルなので 仕事などに影響なく行きやすいと思います。
お教室も、お洒落で良い香りなので
心も体も癒されてリフレッシュできます。

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080-3869-3007

[受付時間] 9:00~21:00 (日を除く)

オトナ女子のレッスン!ダンス初心者大募集!ベリーでボディメイク!

SHION ORIENTAL BELLY~シオン オリエンタル ベリー~ 天王寺スタジオ

  • 大阪阿部野橋駅、天王寺駅
  • ベリーダンス
  • 無料体験

2018年夏にSHION ORIENTAL BELLYが開講致しました! 帝塚山スタジオ、金剛スタジオから始まり2020年夏、岸和田でも新規オープンさせて頂きました。 2021年1月には堺市、三国ヶ丘でもレッスン出来るようになりました。 そんな中2021年8月、天王寺にて5つ目となるスタジオがオープン致しました。 JR”天王寺”から徒歩3分の駅近便利なスタ…

このスクールをオススメ!

初めてなので体は動きませんでしたが
先生も優しく楽しい体験ができました。
場所も駅から近く通いやすい場所でした。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25495

[受付時間] 10:00~20:00

空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。

東京空手倶楽部 神田教室(大人クラス)

  • 神田駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手未経験者〜現役選手まで、男女を問わず、上手になりたい方へおすすめです。 初心者には基本から丁寧に、上級者の方には身体から湯気が立つようなメニューが盛りだくさんです。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったです。

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0037-641-796-02139

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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学びたい貴方を全力で支えサポートする諒設計アーキテクトラーニング

諒設計アーキテクトラーニング 本校

  • 赤坂駅
  • イメージアップ、美容その他、ネイル、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、アロマ、ヒーリング、リ…
  • クーポン

「最良」の学習支援を行う諒設計アーキテクトラーニングは、口コミ評判No.1です。 通信講座の受講をされる方は十人十色です。 学びたい分野があっても通学可能なエリアに学校が無い方、お仕事をされていて通学する 時間が取れない方、集団での学習より個別の学習が合った方、就職や転職の為に資格取 得を目指す方、キャリアアップの為にスキル上達を目標とする方、副業や開業がしたい…

このスクールをオススメ!

楽しく学べて、隙間時間に学習できました!

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0037-641-796-04445

[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    音楽・楽器関連

    アート・絵・書関連

    工芸・ものづくり関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    スピリチュアル・占い関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    介護・福祉関連

    パソコン・ITプログラミング関連

    WEB・グラフィックデザイン・DTP関連

    ビジネス・専門スキル関連

    CAD・建築・インテリア関連

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12月限定クーポン実施中、先着3名様まで!

Hersセラピストアカデミー 本校

  • 江戸川橋駅、神楽坂駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

サロン併設スクールでプライベートレッスン中心で丁寧に分かりやすく指導していきます。当校オリジナルの根本改善理論を学べるのが特徴です!

このスクールをオススメ!

他のスクールと違い私の都合のいい時にレッスンスケジュールを組んで頂けたので無理なく通えました。大変助かりました。
自分自身に合ったやり方や疲れないコツを教えてくれるのでとても良かったです。

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0037-641-796-23094

中国本場の伝統太極拳が学べる!

太極会 YSCスポーツクラブ横浜教室

  • 平沼橋駅、横浜駅、高島町駅
  • 太極拳

健康寿命を延ばし、豊かな生活を送るため、気功と太極拳が融合したレッスンをおこないます 力を使わないので、護身術にも最適です 動きやすい服装、上履きをご用意ください

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0037-641-796-22855

[受付時間] 9:30~11:30 (月水木金土日を除く)

売上が4倍になるメニュー 【DETOXインドエステ】

スクールオブインドエステ 神戸校

  • 三ノ宮駅、三宮駅、元町駅、神戸三宮駅
  • エステ・フェイシャル、美容その他、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

【インドエステ断捨離プログラム】を導入してみませんか? =========================================== ✅これからサロン開業を目指す方 ✅フェイシャル・脱毛サロン・マシン瘦身をされてるサロンオーナー様 《 ボディマッサージ 》って大変だと思っていませんか? 一度技術を習得すると、流行に左右されないメニュ…

このスクールをオススメ!

最初は美容に興味があると言うだけで、仕事にしたいとまでは思わず、自宅でセルフケアが出来れば…と思い、趣味も兼ねてエステについて勉強しようと思い、こちらのエステスクールに入学しました。
インド式のアー…

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0037-641-796-27105

横浜駅西口から徒歩5分!!大きい窓で景色のいい教室♪

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 横浜校

  • 横浜駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

横浜駅西口から徒歩5分の場所にある教室です。ミュウのボーカルスクールとして、神奈川県内に初進出した教室です。 レッスンスタジオ内にガラス面があるため、景色を眺めながらボイストレーニング、ボーカルレッスンが受けられる教室です。 ★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に…

講師からのメッセージ

声は十人十色です。自分にあった声をレッスンで見つけましょう!帰り道に「やっぱり歌うことって楽しい!」そう思ってもらえるようなレッスンを提供します!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11712

本場バリの技術を国内で学び資格取得!

ティンパルエステティックアカデミー 柏本校

  • 柏たなか駅
  • エステ・フェイシャル、イメージアップ、アンチエイジング、美容その他、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

当校は千葉県柏市、つくばエクスプレス線 柏たなか駅より徒歩約10分の場所にあります。バリ島初のインドネシア政府公認校、アビアンスパエステティックアカデミー(略称 ASA)と2004年に業務提携し、日本の事務局&認定校の他、リラクゼーションサロンをはじめ、スクール事業を運営しています。世界中から「エステ・スパ天国」として知られているバリ島発祥のバリニーズマッサージを…

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0037-641-796-28354

[受付時間] 10:00~19:00

格闘技?ダンス?エクササイズ??あなたも一度体験してみませんか!

カポエィラ・テンポ  西新宿 芸能花伝舎

  • 西新宿駅
  • 民族舞踊

ほぼ毎日、体験用の「超初級クラス」をやっています! 超初級クラスは全くの未経験の人のためのクラスです。みんな初心者で気楽です。 特に西新宿芸能花伝舎の土曜17:40、超初級クラスはアシスタントの先生もいるのでお得! 簡単なステップや避け動作から、ストレッチを交えつつ段階を踏んで学んで行きます。 カポエイラは格闘技でもありますが、当たらないように蹴るのでコン…

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080-5525-1899

(月水土を除く)

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