中野駅(東京) ストレス解消の講座・レッスン

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ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復＆集中力も向上します！

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸ヨガで活力アップ【東京都中野区】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
• 指定なし
• 80分
• 格闘技、空手

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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本格的な空手も学べて呼吸法でくびれも創れる！

美ボディが出来る火の呼吸ヨガと武術空手が一緒に学べる唯一の道場！◆女性・初心者歓迎【中野区】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
• 6ヶ月以上
• 80分
• 格闘技、空手

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ！

女性限定★空手レッスンの1か月体験コース【火の呼吸で腹筋も強化！】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 80分
• 格闘技、空手、シェイプアップ

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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舞台に生きる発声とカラダ。格安版！！

舞台に生きる発声とカラダ。格安版！！

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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その人に合わせて、楽しいレッスンを考えています！！お試しあれ！！

体験あり/ボーカル/発声/フルート/クラ/Sax/Ob/Fg可知

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野、（サックススクール　秦野）、（フルートスクール　秦野）…[more]
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ゴスペル、音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥13,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 5000円以下
• 初心者
• 子供
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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歴４０年のベテラン講師がスローペースでフラメンコを教えます。

初めてのフラメンコ　【少人数制】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

サックス・サクソフォーン

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：（サックススクール　秦野）
• 【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 40分
• サックス

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

楽しくフルート（初級〜中級／クラシック・ジャズ・ポピュラー）

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：（フルートスクール　秦野）
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• フルート

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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初歩からていねいに、個人に合わせて、夢やあこがれに寄り添います。

ジャズ・サックス・サクソフォーン

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：（サックススクール　秦野）
• 【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• サックス

• 5000円以下
• 初級
• 年配歓迎

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自意識からの緊張感とうまく付き合って、自然体に近い状態をキープ！

舞台に生かす発声とカラダ。指導者のためにも。

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 50分
• 音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初心者
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

ゴスペルの女王マヘリア・ジャクソンに学ぶ。。

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 3〜6ヶ月未満
• 55分
• ゴスペル

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

オカリナ。オーボエ。ファゴット。

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 40分
• 音楽・楽器その他

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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ドラムセット。わかりやすく、丁寧な指導で定評のあるドラマー、

渋谷賢一のドラム講座

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級

担当講師からのメッセージ

完全予約制で、楽器やスティックなどもレンタルいたします。デジタル楽器ではなく、きちんとしたドラムセットを使います。わかりや…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

ピアノ（クラッシク〜ポピュラーJazzy）

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• ピアノ

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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『脱力呼吸全身調整』身体のリアルがつながると、心のリアルが増す。

脱力・振動とうねりの平常心呼吸法（トレーニング）

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥3,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初心者
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

朗読＆発声法

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 着付け・作法・日本文化その他

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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☆初心者でも安心☆レベルに合わせたマンツーマンレッスンです。

• 開催スクール：スタジオ　レジーナ
• 開催教室：高円寺教室
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ベリーダンス