職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
天王寺でベリーダンス！完全プライベート!
【 天王寺に完全プライベートのダンスサロンが誕生！】 ＜完全プライベート＞ ダンスサロン 四匹の猫/ Studio 4neko 】 『たくさんの人の中でレッスンを受けるのが心配。。。。』 『周りに人がいると、うまく自分を表現できない。。。』など どんなことでもご相談くださいませ。 ◉レッスン内容 レッスン内容は、あなたのご希…
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0037-641-796-03221
[受付時間] 11:00～21:00
柏駅から徒歩8分♪JAZZ・HIPHOP・バレエ・タップが習える
ＪＲ常磐線柏駅から徒歩8分♪ 『オフィス橘 スタジオＥ-Ｓｔｅｐｓ』は、年齢や性別を問わず子供から大人まで楽しめ、初心者からプロを目指す人まで幅広く対応ができる体制が整っています。 豊富なクラス（ジャズ・バレエ・タップ他…）が自由に受講でき、インストラクターも第一線で活躍する一流講師陣です。 マツケンサンバの振付師、真島茂樹先生も当スタジオの講師です。 …
講師からのメッセージ
新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！
駅チカの教室で本格フラメンコ！！ 初心者向けレッスンもあります！
草加市のフラメンコ教室です。 ダンス未経験の初心者の方から 上級者の方まで、レベルに合わせたレッスンができます。 ●レッスン振替可能！ ●2年に1度の発表会あり！ ・・・発表会ではどのクラスの生徒さんもソロで 踊ります。 ●年齢・体型、関係なく楽しめます！
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[受付時間] 8:00～22:00
3歳から大人の方まで、初めての方から経験者まで幅広く指導
埼玉県春日部市にある、クラシックバレエ教室、Image Ballet Studio（イマージュバレエスタジオ）です。 ○初めての方～経験者まで、一人一人に合った形で指導、そして バレエを地域の皆様へ広めていく活動を大切にしたスタジオ○ 「始めたいけど体が硬いし…」「始めたいけど年齢的に遅いだろうし…」などでご自身で、もしくはご家族でバレエを始めるのを諦めている…
講師からのメッセージ
「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポーション、年齢などにより諦めて欲しくないです。バレエの世界を目指すのはもちろんで…
スタジオ桜魁は、池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクールです。
スタジオ桜魁は、芸能×カルチャーの総合エンターテイメントスクールです。 俳優・モデル・アーティストを目指したい方は芸能コースへ！！ 芸能事務所アートエンターテイメントとの接続も可能 ダンスを習いたい、和楽器を習いたい方はスクールコースへ！！ すべて初めての方でも対応しています超入門クラスとなっております。 ストリートダンス×ヨガ×ベリーダンス×ボイトレ×演技×殺…
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名古屋 大人のためのバレエ教室
地下鉄東山線・名城線「栄駅」徒歩3分／地下鉄名城線「矢場町駅」徒歩3分 名古屋の中心地・栄に位置し、お仕事帰りやお買い物のついでにお立ち寄りいただけます。 【名古屋市中区 最大の広さを誇るスタジオ】 ホール舞台とほぼ同じ広さのリハーサル室を使用してレッスンを行います。 周りを気にすることなく、『踊り・音楽・空間』をのびのびと楽しんでいただけます！ ※ホール舞台…
このスクールをオススメ！
生徒レビュー
「初心者のためのバレエスクール」とのことで、初めてバレエを習う私でも楽しくレッスンを受けることができました。
K先生の指導は優しく丁寧で、未経験の私でもついていけないというこ…
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0037-641-796-24230
春日井のダンススクール!ダンス＆ボディワークStudio KBS
2004年5月のスタジオオープンから、今日まで、真面目にダンス教育に取り組み続けてきたダンススクールです。 基礎レッスンを大切にする信念で、１レッスン75分間と、基礎練習が長くできる環境を大切にしています。 又、前後クラスの入れ替え時間を10分間あけて、相互にストレスを感じないよう配慮しております。 発表会は過去、2年に一度ペースで開催してきましたが、コロナ禍で…
このスクールをオススメ！
以前ヒップホップ初級を受けましたが
今回バレエレッスンを受けてきました。
なれない動きか多い中先生がそばで
足の動きや動きの流れの解説を
してくれたので
なんとかついて行けました。
…
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[受付時間] 17:00～22:00
名古屋のバレエスクール 佐々智恵子バレエ団
バレエは、日常生活をしていく上でも大切な要素がたくさん取り入れられています。 姿勢がよくなり、立ち振る舞いが美しくなる、集中力が身に付く、1つの目標に対する精神力が強くなる・・・etc。 一般の方でも、小さい頃憧れていたバレリーナ気分を身体に無理なく味わっていただけます。 美しい音楽で楽しくバレエの基礎をきちんと身につけていただけますよう、丁寧に指導いたしま…
講師からのメッセージ
基礎が大事です。
立ち方から、足の筋肉、身体・手の使い方を丁寧に指導させて頂きます。
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0037-641-796-01398
[受付時間] 08:00～22:00
名古屋のバレエスタジオは！J★Bバレエスタジオ♪
ＪＢバレエスタジオは東山通り沿い、治安最良！ ４才〜シニアの方までOKです。 現役バレリーナが一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導します。 大人の方でも「身体を痛めない！」をモットーにレッスンしますので、安心して受けていただけます。
講師からのメッセージ
バレエは華やかなばかりではなく、日々のレッスンで強い精神力を育みます。
集中力、美しい姿勢と立ち振る舞い、豊かな感性と表現力など、バレエを通して多くの事を学んでください。
初心者の方、経験者の方、子ど…
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0037-641-796-01069
[受付時間] 8:00～22:00
入会金0円!!新規募集中、トゥシューズクラスも募集中
Back Room（バックルーム） では私が20年間踊りをしてきて 音楽と共に踊る素晴らしさ 体を動かす楽しさ、快感を 皆様にお伝え出来る事を願っています。 まったくの初心者の方，経験者の方 まずは無料体験をTry！してみてください。 BackRoomのレッスン内容は クラシックバレエ・YOGA・ピラティス・ジャズダンスで 実際に使っている ストレッチ方法…
このスクールをオススメ！
とても通いやすいです。そしてレッスン料が安いです。
体重も5kg痩せました
頑張って続けたいです。
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080-3869-3007
[受付時間] 9:00～21:00 (日を除く)
美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか？
こちらは本部となっております。 受講会場は別の場所になります。ご注意ください。
講師からのメッセージ
いわずと知れた、元統一全日本ラテンチャンピオン。ステップはもちろん、インストラクターとしての心得や指導のポイントなど直接指導していただけます。
エクササイズなので難しいものではなく、素敵な音楽に合わ…
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0037-641-796-12590
[受付時間] 10:00～17:30 (土日を除く)
気軽に見学にお越しください！
駅から徒歩圏内にあり、仕事帰りでもお寄りいただけます。 朝１０：００から夜２０：４５のレッスンまで お好みの時間に来ていただけます。 まずはお気軽に「STUDIO SWAN（スワン）」までお問い合わせ下さい。
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090-5451-1577
[受付時間] 9:00～22:00 (金日を除く)
テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…
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熱心に指導してくれる
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03-3461-1930
[受付時間] 10:00～23:00
一人ひとりの個性を大切に健やかな心身の成長のお手伝いをします
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[受付時間] 10:00～21:00
本格的ダンススタジオ、初心者から経験者まであなたに合ったダンスを選んでください。体験レッスンもあります。 お昼のお得なフィットネスと月謝制プランとチケット制プランがあります。 ＨＩＰＨＯＰ、ＪＡＺＺ、バレエ、フラ、フラメンコ、レゲエお好きなジャンルのダンスを選んでください.http://s-fstyle.biz
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[受付時間] 10:00～21:00 (火を除く)
このスクールをオススメ！
楽しく毎回あっという間にレッスンが終わってしまいます。無理することなくできるので、長続きしますよ。