全国の スポーツ・フィットネスその他 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

こども整体(おまじない整体法)お子様とご一緒に!

【こども整体】お子さんとご一緒に!※受付随時(2名様より)

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥3,333 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

キッズスイミング・キッズ体育・キッズダンス(幼児・児童)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥8,470 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • スイミング(水泳)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

小さなお子さまにも安心な、柔らかい床(畳)の稽古場所です。

東京空手倶楽部 中央区浜町教室(幼・児童のみ)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:中央区浜町教室(幼児・子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

今人気のキックボクシング・ダイエット!現役プロ格闘家が直接指導!

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導!キックボクシング・ダイエット体験コース

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11157

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

ダイエット、肩こり、腰痛、体の歪み、そして心の癒しに効果抜群!

【2名様より開催】ルーシーダットン(タイ最強の健康法) 

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 120分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。

東京空手倶楽部 日本橋教室(幼・児童クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小学校教室(子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

女性限定クラスあり!指導員も女性です。

東京空手倶楽部 教育武道館教室(振替稽古・女性クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:教育武道館(本部道場・女性クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区の子供達が多く稽古しています

東京空手倶楽部 江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

初心者歓迎!まずは体験にお問い合わせください!

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

  • 初心者

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0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

カラダもココロもリフレッシュ!

ゴルフ(岩本IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥11,330 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

キッズ空手

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥8,250 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

ベビースイミング

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • スイミング(水泳)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

夏に向けてシェイプアップ!!!夏ボディを手に入れましょう!

パーソナルトレーニング<シェイプアップコース>

  • 開催スクール:XYZ(エクサイズ)
  • 開催教室:植田スタジオ
  • 【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
  • 指定なし
  • 30分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06733

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

カラダもココロもリフレッシュ!

ゴルフ(重富IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥11,770 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

成人スイミング

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • スイミング(水泳)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

競技エアロビクス(大柿IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 165分
  • エアロビクス(エアロビ)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04112

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キッズ対象コース!頭を休めて身体も鍛えよう!

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02084

[受付時間] 08:00~22:00

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