キモチとカラダ作りの一歩を一緒に踏み出していきましょう♪
ＳＴＵＤＩＯ ＢＥＬＥＮ ～スタジオ ベレン～ ピラティス方南町スタジオ
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気持ちと身体つながってますか？ スタジオ・ノリのマットベーシックピラティスは、体幹とインナーマッスルを鍛える事に主軸を置くのではなく、【自身の精神と肉体の本来のバランスを取り戻す】事を目的に進めるレッスンを行います。 その事によって体幹とインナーマッスルは後から自然に付いてきます。 現代人のほとんどが未病と言われています。病気にならないキモチとカラダ作りの一歩…
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