全国の 女子力アップの講座・レッスン

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ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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ジェルのオフは自宅で！

セルフでジェルオフレッスン

• 開催スクール：エイチツーネイルアーティスト学院
• 開催教室：札幌駅すぐそば☆ （札幌　中央区　ネイル スクール）
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• セルフジェルネイル

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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京都でギター教室と言えば！Fits Music ギター教室

あこがれのアドリブプレイを習得！！エレキギター中級コース！

• 開催スクール：FIT'S MUSIC SCHOOL（フィッツ ミュージック スクール）
• 開催教室：京都駅前校
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• ギター・エレキギター

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しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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自分の身体の可能性を広げましょう！ 呼吸を大切に踊ります☆

Freestyle JAZZ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

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オイルを使ったボディトリートメントの手技が学べます。

ボディ専門講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

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織りたい時に　織りたいだけ織る。　手織工房　　【月会費コース】

• 開催スクール：jota
• 開催教室：手織工房じょうた　【吉祥寺】
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 洋裁

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ジュニアからシニアまでどなたでも受講可

＜セビジャーナスクラス＞　入門　

• 開催スクール：スタジオ・イリス　鴨下和美フラメンコ教室
• 開催教室：　錦糸町本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初心者

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バレエ　初級クラス

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

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引き締まったボディを作る痩身手技、機器トリートメントが学べます！

痩身講座

• 開催スクール：COCOROきれい塾　Re.share
• 開催教室：京都本校
• 【受講料】¥49,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• ボディケア・ボディマッサージ

• 初心者
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

人を癒す、やりがいのあるお仕事です。私は全くの未経験からスタートし、自宅サロン開業、出産、店舗サロンへ移転と経験しました。…

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身体の内側から元気になりましょう！

魔法の泡リンパボディトリートメント スタンダードコース１day講座180分＋オンライン復習付60分

• 開催スクール：『魔法の泡』リンパスクール
• 開催教室：川崎（通学）校、鶴見駅前教室
• 【受講料】¥30,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 1日

担当講師からのメッセージ

幼稚園教諭時代は仕事をしながらいつも、リラックスすることや癒しには興味があり、アロマテラピーやクッキングブレットの講師資格…

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楽しく、オシャレに足でリズムを奏でてみましょう！

タップダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 男性歓迎

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最大11日間！宿泊付きの受講スタイル教室★

短期集中レッスン教室

• 開催スクール：SALA SCHOOL
• 開催教室：短期集中レッスン教室
• 【受講料】¥264,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 360分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、メディカルアロマ、アーユルヴェーダ、整体・矯正、ヒーリング、マッサージ、フットケア…

• エキスパート

担当講師からのメッセージ

はじめまして。講師の寺林美穂と申します。子供の頃、誰もがどこか痛い場所があった時、悲しくて涙が止まらない時、やさしく手を当…

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バリ島のヘッドスパを学べます！

クリームバス （バリ式ヘッドスパ）

• 開催スクール：バリニーズ・タイ古式マッサージスクール/日本BTHセラピスト協会
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥177,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• タイ古式マッサージ、バリニーズ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

初めまして。日本BTHセラピスト協会代表理事、小野しずかです。スクールメニューも豊富で協会内でスキルアップが可能です。セラピ…

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さつまや本店　板長主催　プロの寿司職人が教える　【すし教室】

• 開催スクール：プロが教える地産地消型　寿司教室
• 開催教室：さつまや本店　藤沢市藤沢
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 150分
• 料理・フードビジネスその他

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初めてでもお料理できちゃうマンツーマンコース

• 開催スクール：Ｈｏｍｅ　Ｃｏｏｋｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　Ａｊｉｋｉ
• 開催教室：名古屋・清須校
• 【受講料】¥34,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
• 90分
• 家庭料理

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デトックス効果の高いマッサージと、アロマの相乗効果を堪能できる！

【フェイシャルアロママッサージ】心地よいトリートメントとアロマを活用した究極の癒しを武器に！

• 開催スクール：フォレストエステティックスクール
• 開催教室：【大阪本校】、【京都烏丸御池校】
• 【受講料】¥60,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• エステ・フェイシャル

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ハンドトリートメントの手法やアロマテラピーの基本を学べます

【ハンドトリートメント・アロマテラピー講座】マンツーマン半日

• 開催スクール：アロマテラピースクール
• 開催教室：原宿、明治神宮前
• 【受講料】¥17,280 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• 美容その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 短期集中

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くすみやたるみが気になるときはリンパを流してスッキリフェイス！

『魔法の泡』リンパフェイシャル ビギナーコース１day講座180分＋オンライン復習付60分

• 開催スクール：『魔法の泡』リンパスクール
• 開催教室：川崎（通学）校、鶴見駅前教室
• 【受講料】¥30,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、アンチエイジング、美容その他

• 1日

担当講師からのメッセージ

幼稚園教諭時代は仕事をしながらいつも、リラックスすることや癒しには興味があり、アロマテラピーやクッキングブレットの講師資格…

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＊フレンチシックなプリザーブドフラワー＊　洗練された色彩と形

• 開催スクール：グリーンローズ
• 開催教室：国分寺
• 【受講料】¥7,800 【入学金】¥12,000 【その他】¥37,000
• 6ヶ月〜
• 120分
• プリザーブドフラワー