1. 鞭杆あゆち会‐千代田

「鞭杆」で太極拳を伸びやかに

放松太極拳の会鞭杆あゆち会‐千代田

  • シャワー
  • ロッカー
  • 入学金無料
  • イベント・発表会開催
住所 東京都千代田区楊名時記念会館3G 太極学院内
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅、東京メトロ南北線 市ケ谷駅、東京メトロ有楽町線 市ケ谷駅、都営新宿線 市ヶ谷駅、東京メトロ有楽町線 麹町駅
総合満足度
クチコミがありません
生徒年齢層
30歳~70歳
生徒男女比
5:5

ご興味をお持ちの方は「放松太極拳の会」まで、お問合せ下さい。

★会場は「楊名時太極拳 本部道場会館」3F 「太極学院」にて行います。
 開催日は、第2火曜 & 第4火曜日 19:00~ です。
 詳細は E-Mail でお問い合わせください。

Class
Information 教室情報

10エリアで展開中
鞭杆(ベンガン)で健康な身体作り     

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「放松」(ファンソン) は中国語で「緩める、力を抜く」という意味だそうで、武術的には余分な力みが無く、丹田に気が集約されている状態のことで、いつでも攻撃に転じられる状態と言われます。

でも、この会の名前としての「放松」はそれほど固く考えないでください。
私が皆さんにお伝えしたいのは肩肘張らず「頑張らない、でもやめない。」これが私流の極意でしょうか。これからの自分と仲間の為に、太極拳を介して皆さんと一緒に、肩肘張らずに楽しくのんびり続ける為の会です。

とにかく、ゆっくりでも、休み休みでも、気長に続けてみてください。きっとある日、ふと気づくと、以前と違う元気な自分に出会うことでしょう。

また、現時点では私の軸足は「仕事」で、この為に普通の教室の様に毎週の開催は無理なのですが、幸いにも皆さんのご理解を頂いて、これまで10年近く続けて来られたことに感謝しています。今後もお互いにできる範囲で続けていきたいと思っています。
ご賛同いただければぜひご一緒に「太極拳で健康・キレイ」を実現しましょう。

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肩関節の柔軟性向上と機能の増進。肩まわりから首・胸の筋肉や腱への刺激による上体の運動機能の改善等に効果があると言われます

鞭杆(ベンガン)は中国武術の一種で、「スティック タイチー」とも言われるストレッチ性の高い太極拳です。

棒を持って動くことで思いがけず晴れやかな気分になるんです。ぜひ一度試してみてください。

また、本来の太極拳で求められている体幹部の動きが棒によってより鮮明となり楽しさも健康効果も倍増です。

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★体験参加 歓迎!
9月: 08(第2火曜)◎
10月:13(第2火曜)◎
◎は足立指導員が指導します。

このクラスは鞭杆のレベルアップ目指して2面が鏡の教室を利用しています。

自分ではなかなか自身の動きを観察できないものですが、ダンススタジオを利用するこのクラスではしっかり自分の動きをチェックできます。
鞭杆のレベルを上げたい方、参加お待ちしています。
それほど広い場所では無いのですが少人数をしっかり見て頂いています。

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足立指導員の指導は月に1回ですが、月2回の場所は確保しています。教わったことを足立先生にご用意頂いたプログラムで、棚橋るみ子準指導員が担当します。
互いに確認し合って練習しましょう。

★9月から場所が変更になります。
 開催日も、第2火曜 19:00~ に変更となります。
 詳細は E-Mail でお問い合わせください。

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足立 宏光 指導員
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棚橋 るみ子 準指導員
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足立 宏光 指導員

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体験レッスン

放松太極拳の会 鞭杆あゆち会‐千代田

住所 東京都千代田区楊名時記念会館3G 太極学院内
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅、東京メトロ南北線 市ケ谷駅、東京メトロ有楽町線 市ケ谷駅、都営新宿線 市ヶ谷駅、東京メトロ有楽町線 麹町駅
フリーダイヤル 0800-600-3550
定休日 月 水 木 金 土 日
補足説明 (営業時間) 火 10:00~11:50
開催日:毎月 第2火曜 19:00~

足立指導員の指導は月に1回ですが、月2回の場所は確保しています。
補足説明 (定休日) 不定休とさせていただいております。
詳しくは E-Mailでお問い合わせ下さい。
E-Mail:fangsongRATAN@gmail.com
公式ホームページ:http://www.fangsongratan.jp/
アクセス方法 千代田区神田近辺。

★9月から場所が変更になります。
 開催日も、第2火曜 19:00~ に変更となります。
 詳細は E-Mail でお問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)