ナチュラルヨガ

５千年の歴史を持つヨガは、今では手軽な健康法、ダイエット法として定着してきました。

ナチュラルヨガでは、年齢や体力、身体の柔軟度にかかわらず、メタボリックを気にしている方、

運動嫌い、運動不足の方などどなたにでも満足していただけるよう、無理なく丁寧に指導いたします。