オンライン、ストレス緊張緩和講座

【オンライン】ストレス、緊張緩和法

長期に渡る自粛、まん防でストレスの限界にきている方も多いかと思います。

呼吸法のエキスパートがレッスンで行っている呼吸法、脱力法、神経制御法用いて行っているストレス緩和、緊張自制のレッスンをオンラインで提供しています。

今月中は無料で体験レッスンを受講できます。

是非ともお試しいただき効果を感じてください。