【オンライン併用】徹底基礎心理学で自己肯定感UP!

心理カウンセリングの基礎となる10種類以上の理論を知識として 理解し、それにあった療法を技能として習得します。
また、心理分析である心理テストは自分自身でも行い、「自己理解・自己成長」 を図りながら、心理カウンセラーの素養を身に付けます。
認知行動療法の基礎を学び、自分の思考のクセを知り、考え方の修正を図るスキルをマスターします。
そして、自己肯定感を高め、 セルフケアができるようになります。

・⼼理カウンセラー概要
・⾃⼰理解 ( ⾃⼰概念、価値観 等 )
・理論 ( 交流分析、精神分析理論、⾃⼰理論 等 )
・療法 ( 来談者中⼼療法、認知⾏動療法、論理療法、⾏動療法 等 )
・⼼の病気 ( うつ、統合失調症 等 )
・メンタルヘルス全般
・ストレス全般
・ストレス対処⽅法 ( ⾃律訓練法、呼吸法、漸進的筋弛緩法 )
・⼼理アセスメント ( ⼼理テスト )
・コミュニケーション実践
・傾聴
・NLP