高浜教室小学生バレエクラス

バレエをやると姿勢が良くなるというのは、有名な話です。それゆえ猫背を矯正する目的で始める人もいるほどです。
バレエのレッスンで生徒たちは、頭を天井から、糸で引っ張られるイメージで立つようにと指導されます。それにより、常に首筋や背筋をピンとのばす習慣が身につくのです。

またバレエを踊る時は、つま先から指の先に至るまで、美しく見えるよう細かく指導されます。これにより、ふだんから全身の動きに意識を向けるようになり、立ち居振る舞いが洗練されていきます。

バレエ教室では最初と最後に「レヴェランス」と呼ばれる「おじぎ」をします。日本の武道でも最初に「礼」をするのと同じです。
教えてくれる先生へ、教室で一緒に学ぶ仲間へ、そして支えてくれる親へ、感謝の気持ちで日々「レヴェランス」を行います。

基本的な姿勢と、手・足のポジション、そしてジャンプなどの基礎レッスンが行われます。
ジャンプの練習は、子供の運動能力を高める効果があり、身体を思いきり動かす楽しさを体験することができます。

また、バレエには決まったポジションがあるため、「型を身につける」までは努力をしなくてはなりません。上達するために、何度も何度も同じ練習を繰り返します。
そして努力の末、出来なかったポジションを取ることができた時、子供は努力こそが、自分の能力を高めるということを学ぶのです。

また、静止したポーズの時は、じっと我慢していることも必要です。先生が合図の手を打つまで、そのままの姿勢で待たなくてはいけません。この練習は忍耐力と集中力を養うのに効果があります。

このようにバレエを通して、子供は基礎的な運動能力や筋力を鍛えながら、型や技を覚えるという努力と、忍耐力を養うことができるのです。