オルソスリープアカデミー 大阪本校の生徒インタビュー（Y・Sさん）

「寝ても疲れが取れない」というお客様が多くなったと感じていました。そこでヘッドセラピーを提供してきましたが「施術を受けてしばらくはよく眠れました！」とのお声は頂けるものの、そもそもどうすれば良い睡眠がとれるのか、サロンでの施術にプラスしてそういったこともお伝えできないと本質的な改善にならないと思い、講座を受けました。

講座では睡眠と活動のメカニズム、体の働きに影響を与える環境的な要因、パフォーマンスの質に差が出る休息の取り方などなど、とてもわかりやすく教えていただきました。お客様への伝え方までロープレを通して学べたので、実戦で活かせています。
講座はいろんなレベルの方が参加され、情報量も多かったのですが、講師の矢野先生はフラットに向き合って丁寧に教えてくださったので、何の知識もなかった私でも気後れせず受講することができ、より知識を深めたいと思いました。
受講後も色々とサポートをしてくださり、感謝しています。
アスリートにどのような指導をしているかの実例を交えた濃い内容の講座で、
睡眠が、起きている時間の生活や人の能力に及ぼす影響の大きさの理解が深まりました。

アスリートに限らず「結果を出したい」「成果をあげたい」という目標が明確な人に、ぜひ知っていただきたいです。