【アーユルヴェーダ】シロダーラ

インドのアユールヴェーダ技術の一つ、シロダーラとバリ伝承のマッサージが組み合わされたカリキュラムです。新しいメニューをお考えの方におすすめです。
第三の目と言われる額（眉間）上に、オイルを糸のように垂らし続けるマッサージ技術です。垂らし続ける事によって一種の瞑想状態をもたらしてくれます。脳のマッサージといわれ、脳内のa波を増加させ、脊髄の中枢神経を刺激します。また、脳内の休息ともいわれ、神経系に深い休息を与え、心の緊張や不安を和らげる効果があります。
※こちらのカリキュラムは(大宮/宮原)店限定の授業となります。