加圧トレーニング３回トライアルコース

３回トライアルコースの内容は５０分のスタンダードコースと同じ内容になっています。
トレーニングをされる方の体力などを考慮したプログラムを行うのでコースによって運動強度が変わることはありません。他の施設で加圧をされていた方も当店に通うのは初めて。予約の取れ具合やスケジュールとの折り合いなど継続してトレーニングをするために必要なのは体力だけの問題ではありませんし、初めて加圧をされる方は加圧ベルトの装着やトレーニングに慣れていただいたり、トレーナーがより効果のあるプログラムを設定するために体力の把握などが不可欠です。