加圧・パーソナルトレーニング + LUXE method 体験レッスン

リュクスメソッドとは…

LUXE method とは、LUXEが推奨するボディメイク理論のこと。

1. 栄養の基礎知識（５大栄養素について）
2. トレーニングの基礎知識（運動のエネルギー・筋肥大のメカニズムについて）
3. 食事の基礎知識（PFCバランス・食事法について）
１〜３をベースに、体組織計測、目標（期間）などカウンセリングさせていただき、
お客様一人ひとりに合ったメニューを提案します。

本気で身体を変えたい方、
運動は人一倍してるのに…、食事は気を付けているのに…、結果が出ない方。
LUXE methodを通して理想のボディへ導きます。