「やりたいことをやる。」健康生きがいづくりアドバイザーによるワークショップ【東京都文京区/先着20名】

今の今まで、ずっとお仕事を頑張ってきた皆さん！こんなこと、考えたことありませんか？

「今まで、ずっと仕事ばっかりしてきた・・・」
・そろそろ自分のために生きたい！
・自分が必要とされる居場所が欲しい！
・仲間が欲しい！
・社会と繋がっていたい！
・何をしていいのかわからないけど楽しみたい！
・第二の人生を華々しい人生にしたい！
・忙しすぎて諦めていた夢をまた追いかけたい！
・こだわりの趣味に没頭したい！
・人生100年時代！100歳まで健康でいたい

2011年　総務省「社会生活基本調査」より経済産業省が作成した、「不安な個人、立ちすくむ国家～モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか～」の資料には、定年退職後の平日の過ごし方が大きく変わるという内容が記載されていました。

上記の画像を見るとわかる通り、お仕事に就いている時は、当たり前にお仕事がメインで1日を過ごしていますが、お仕事を辞めた後の1日の大半を「テレビ閲覧」の時間が占めています。もちろん趣味の時間もありますが、それでも20％程度。

本当は、上記で出した「やりたいこと」があるのに、なかなか実現できず、結果的にお家でゴロゴロ～な時間を過ごしてしまっているようです。

皆さんはいかがでしょうか・・・「はっ！」とした方！！このままずっと同じ過ごし方を続けていきますか？

テレビ観ながら一人でゴロゴロする時間があるなら、やりたいことを実現する計画を立ててみませんか。

でもなかなか「どうしていいかわからない」という人も多いはず。そんな方々のために、一緒に実現させるためのサポート役をお呼びし、同じように考えている方々が集まれる場所をご用意しました！

今回のワークショップは、東京都文京区にお住まいの方、20名限定となります。

同じエリアにお住まいの方ばかりですので、ワークショップ後のつながりもできるかもしれません。大人数のイベントではありませんので、皆さんとのコミュニケーションも可能です。気になる方は気軽にお問合せください！

※内容は状況によって変更する場合が御座いますので、ご了承ください。

14：00～14：45
●健康生きがい作りの秘訣について

15：00～16：30
●やりたいこと、できることを考える

【開催日時】
2019年1月28日（月）
・14:00開始　
・16:30終了予定
（受付開始　13:30～）

【対象】
・東京都文京区にお住まいの概ね55歳以上の方
・スマートフォン、らくらくフォンをお持ちの方

【申込・問合せ】
申込み・問合せは、お電話にてお願い致します。
＜プロトワークショップ事務局＞
（平日／10時～18時）
※2018年12月28日～2019年1月6日は年末年始でお休みとなります。

お申込みを決定された方は、下記のフォームよりお申込みいただくことも可能です。お申込みの結果に関しましては、2019年1月18日頃に、メールにて返信させていただきます。
※迷惑メール設定などをされている場合、結果のメールが届かない場合がございます。
「proto-g.co.jp」からのメールの受信を許可していただくようお願い致します。

【申込事項】
氏名、年齢、住所、電話番号、メールアドレス、参加動機

【場所】
東京都文京区春日1－16－21
文京シビックセンター　5階会議室A
＜最寄り駅＞
●東京メトロ後楽園駅・丸ノ内線（4a・5番出口）南北線（5番出口）徒歩1分
●都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線（文京シビックセンター連絡口）徒歩1分
●JR総武線水道橋駅（東口）徒歩9分

※当日は、13：30～受付開始となります。
※ご予約が必要となりますので、必ず事前にご予約をお願い致します。
※ご予約頂いた場合でも、ご予約数が少ない場合は、開催を見送ることがございますので予めご了承ください。

介護ベッドの数を増やすより、
夢と出番あふれる元気な人を増やす。
その結果、日本を元気にする。

それが我々のビジョンです。