硬くなった「頭皮」をもんでリフレッシュ☆ミニレッスン画像解説付き

硬くなった「頭皮」をもんでリフレッシュ☆ミニレッスン画像解説付き

頭部の筋肉をもみほぐし、頭皮の血行を促進することで全身の調子を整えたり、頭部にあるポイントを刺激して心身の不調を整えるヘッドトリートメントをご紹介します。


ヘッドトリートメント ミニレッスン

メディックスボディバランスアカデミー1日講座 ヘッドトリートメント

今回 紹介するトリートメントは、数多く手技工程があるうちのほんの一部を抜粋し、手軽にできるように組み立てたトリートメント内容となります。ご家族やお友達になど大切な方への癒しにご活用くだざい。

ヘッドトリートメント実践

メディックスボディバランスアカデミー1日講座 ヘッドトリートメントより

前準備

施術を受ける方が疲れないように「背もたれのある椅子」などを用意します。
髪の毛などがお洋服に付かないように「タオル」などを用意します。
イスに座っていただき、タオルを肩にかけて、施術をスタートします。

トリートメント1 頭皮のフリクション

両手の指先で頭皮をジグザグにこする。

トリートメント2 頭皮を輪状にもみこむ

両手の指先を生え際にあて、ぐるぐる回しながら後方へもみこむ。

トリートメント3 毛髪を引っ張る

毛髪の中に両側から手を入れ、毛髪をつかんで引っ張る。

トリートメント4 こめかみの圧迫と回転圧迫

こめかみに両手3指をあて3秒押してから、内回り外回りにまわしてもう一度押す。

ヘッドトリートメントを学んでみよう

メディックスボディバランスアカデミー1日講座 ヘッドトリートメントより

こちらで紹介したトリートメントは、数多く手技工程があるうちの部を抜粋し組み立てたトリートメント内容でして、他にも頭の部位毎(頭頂部・生え際・後頭骨下など)に細かくトリートメントするやり方やブラッシングなど様々な手技があります。
また、「座位」=イスに座って行う場合と「ベッド」に寝た状態に対して施術で行う場合では、やり方も異なってきます。お相手の受ける方に「リフレッシュ」してもらいたい場合はイスに座った状態で心地よい刺激の施術をして差し上げるのがオススメ、また「リラックス」してもらいたい場合はベッドに横になった状態で受ける、ゆったりとした流れのトリートメントがオススメです。
お相手に満足していただくためにも、様々な技術を習得してみてはいかがでしょうか?お友達にやって差し上げられるようになるのはもちろんのこと、ご自身のセルフケアにも役立つ知識と技術が学べます。

リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校1日講座 ヘッドマッサージ認定[1日コース]資格講習☆頭皮を気持ちよくもみほぐすレッスン(メディックス ボディバランスアカデミー)のレッスン講座|グースクール

https://gooschool.jp/sc/7102045/le/00188/sh0001/

リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校1日講座 ヘッドマッサージ認定[1日コース]資格講習☆頭皮を気持ちよくもみほぐすレッスン(メディックス ボディバランスアカデミー)のレッスン講座。場所は東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅。電話問い合わせ(0800-600-5148)や資料請求ができます。

本記事は2017年12月25日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもとに安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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