共依存(きょういぞん)の具体例

共依存(きょういぞん)の具体例

日常生活での具体的な共依存の例を5つ以上挙げます。


パートナーへの過度な依存:

一方のパートナーが他方に完全に依存し、自身の認識や自己価値を失ってしまう場合があります。例えば、自分の幸福や自尊心をパートナーの存在に絶対に依存することで得ようとすることです。

親子の共依存:

親が子供の生活に集中して、子供の個別性や自立心を奪ってしまう事があります。親が自己の価値を子供の成功に完全に結ぶことで、子供は自分自身での決断や成長を考えるこでができなくなります。

仕事中の共依存:

職場での共依存は、同僚や優位に立っている相手に対して、現れることがあります。他の人の承認を得るために自己を犠牲にすることで、個人の能力や成果が制限される可能性があります。

友人間の共依存:

友人関係においても、一方の人が他方に完全に依存することがあります。自分自身を犠牲にして他人に合わせようとするため、自己主張が弱くなるこれにより、友人関係が不均衡になり、一方的な関係となることが起こります。

インターネット上の共依存:

SNSやオンラインコミュニティでは、他の人の承認や賞賛に依存することがあります。自分の価値を他人の「いいね」やコメントによって評価し、自己肯定感を築こうとします。

家族内の共依存:

家族の中で、一人のメンバーが他のメンバーに依存し、自己のニーズや欲求を犠牲にすることがあります。

共依存の例はさまざまであり、個人の状況や関係によって異なります。これらの例は、共依存のパターンが日常生活においてどのように現れるか理解する一助となるでしょう。共依存についての理解は複雑な問題であり、専門家のサポートや関与が必要な場合もあります。

一般社団法人三才占學誠山協会
本記事は2023年07月06日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもとに安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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