全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の体験レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ初級】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(水) 19:25~20:55」「5月15日(水) 19:25~20:55」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

東京のタップダンス教室ならここ!タップダンスの初心者が基本からしっかり学べます!まずは、体験へ!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(水) 19:35~20:50」「5月09日(木) 17:30~18:45」
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

音の質感を大事に振り作りをしているので そこに注目してほしいです

☆ 水曜夜 ☆ AKIRA先生の R&B Hip Hop ☆ 年齢制限ありません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(水) 19:55~21:10」「5月15日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.5(水) 正式スタート!!! 毎週水曜日19:55〜21:10 (75分間) R&B Hip Hop / AKIRA先生♪ 対象は、中学生以上〜大人の皆様で…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

「フラメンコ初心者ならココ!」 「今注目の奥渋谷」入門クラス

【来校者に入学金20%オフ券プレゼント♪】もう一度始めよう!入門初級クラスフラメンコ体験¥1000 

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

東海地区では数少ないコンテンポラリーダンスの専門クラスです。

☆ コンテンポラリー ☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)※ 産後ケア、尿漏れ対策にも

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(水) 21:20~22:35」「5月22日(水) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

2022.4月開講のクラスです!新規生徒募集中!

第1,3木曜日10:30~(初めてのベリーダンス・入門編)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ギュル先生の代行で時々レッスンに入ります。 何歳からでもベリーダンスを始めることができますよ⭐︎ 音楽に合わせて踊れる楽しさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

【西日暮里】初めての癒しフラダンスレッスン♪(無料体験)

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ モアニケアラ
  • 開催教室:西日暮里教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 10:00~10:50」「5月16日(木) 10:00~10:50」
  • 50分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

忙しいママも月に3回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ&子どもちゃん(4歳未満)初めてフラ♪

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ モアニケアラ
  • 開催教室:四ッ谷駅前教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 10:10~11:00」「5月13日(月) 11:00~11:50」
  • 50分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

ワンコイン de レッスン

憧れのベリーダンスを気軽に体験!

《吉祥寺》ワンコイン体験★ベリーダンス

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 11:30~12:45」「5月09日(木) 19:00~20:15」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

みんなゼロからのスタートなので安心!もちろんおひとりで参加OK!

社交ダンスはじめの1歩 【入門クラス】体験レッスン~まったく踊れなくても大丈夫!ぜひ一度チャレンジ!

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 12:00~12:50」「5月09日(木) 19:00~19:50」
  • 50分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

  • 開催スクール:さゆりフラメンコ教室
  • 開催教室:【埼玉県草加市 草加駅徒歩1分!!】
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 12:00~13:30」「5月09日(木) 19:30~21:00」
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08218

[受付時間] 8:00~22:00

社交ダンスが少し踊れるようになってきた方に最適のクラス

社交ダンスが少し踊れるようになってきたあなた!【基礎クラス】体験レッスン

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 13:00~13:50」「5月09日(木) 20:00~20:50」
  • 50分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

1人では出来ない表現や2人だから体感できるスピード感など、社交ダンスは何年、何十年と経っても飽きさせません。踊れた時の喜び…

社交ダンスのバリエーションに挑戦

社交ダンスバリエーションに挑戦!【初級クラス】体験レッスン

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 14:00~14:50」「5月11日(土) 14:00~14:50」
  • 50分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

ベリーダンスで楽しく理想の身体をつくる!

ボディメイクベリー® 天王寺スタジオ 木曜・土曜昼 ボディメイクしたい人募集中!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を!

♪木曜日はタップディにしませんか!〜渋谷駅近・午後と夜間

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

社交ダンスのバリエーションに挑戦

社交ダンスバリエーションに挑戦!【中級クラス】体験レッスン

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 15:00~15:50」「5月11日(土) 15:00~15:50」
  • 50分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 上級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

このクラスのみ限定で、月謝は特別価格¥5,000円税込です。

⭐︎乳幼児〜小学2年生まで限定⭐︎木曜60分間⭐︎ みらごん先生の、 Kids Dance ⭐︎

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 16:00~17:00」「5月16日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

ダンス全般に役立つ丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りをします

女子向け ☆みらごん先生の☆ Jr. Girl's Hip Hop ☆ 木曜17:05〜18:20

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 17:05~18:20」「5月16日(木) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、パンキングダンス、ダンス・舞…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

強いハートを育て、自分を出せる子に全力で応援させて頂きます。

ダンスするなら今!ダンスデビュー! キッズダンス!幼児~低学年!! 守山小幡校

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山小幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 17:30~18:30」「5月09日(木) 17:50~18:50」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダン…

担当講師からのメッセージ

HIPHOP/JAZZ/J-POP 担当

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06825

[受付時間] 10:00~21:00

バリの宮廷舞踊で優雅な身のこなしを

体験!吉祥寺で本格バリ舞踊

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月09日(木) 17:30~18:50」「5月16日(木) 17:30~18:50」
  • 80分
  • バリ舞踊、民族舞踊
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

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