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全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の体験レッスン

174件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

みんなゼロからのスタートなので安心!もちろんおひとりで参加OK!

社交ダンスはじめの1歩 【入門クラス】体験レッスン~まったく踊れなくても大丈夫!ぜひ一度チャレンジ!

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(土) 12:00~12:50」「11月24日(日) 10:00~10:50」
  • 50分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

【いつでも体験OK】10~40代のお客様に人気のジャンルです!!

【K-POPオリジナル】ただいま大人気のジャンル♡K-POPのヒット曲を講師オリジナル振付で踊ろう♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

経験者の方もはじめましての方も、皆んなが楽しめて一緒に成長していく事ができるレッスンにしていきます!!

経験・年齢不問☆女性らしさを極めるならこのジャンル!体験OK!!

【体験JAZZ】しなやかに踊って体幹UP!さらに姿勢改善☆楽しく身体動かしてリフレッシュしませんか?

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

最初は緊張するかと思いますが、一歩踏み出す事が素晴らしいことです! ゆっくり丁寧に楽しくレッスンができるようつとめさせてい…

ご家族・お友達との受講OK☆親子レッスンはお子様入会費無料です!

【親子レッスン】お子様と一緒に楽しく受講して頂けます☆土日キッズクラス好評開講中!!【未経験大歓迎】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

子どもから大人まで年齢問わず ダンス初心者大歓迎です! ダンスに年齢は関係ありません。 ダンスに興味あるけど自信ない方でも安…

定休日がないので好きなときに通える☆女性専用・少人数のスクール!

【体験2,000円】12月の予約開始!平日15時~19時が狙い目◎ぜひお気軽にお問い合わせください!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスが好き!とか自分のことが好き!という気持ちは自分を1番きれいに見せてくれると思います!自分のしたい魅せ方で踊ってもら…

小学1年生からの、KBS育ち。キッズの皆様の重点ポイントを指導!

乳幼児期に最高!!! 金曜17:05〜18:20 Kids Dance 基礎 / TAIGA先生☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(金) 17:05~18:20」「11月29日(金) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜日19:55〜21:10 Free Style Poppin' (年齢制限なし) 毎週金曜日17:05〜18:20 Kids Dance 基礎 (乳幼児〜小学3年生) …

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

3歳から受講していただけます!!お子様のはじめての習い事にぜひ☆

【親子でダンスに挑戦!】お子様とダンスで楽しい時間を♡親子の絆もUP!楽しく身体づくりができちゃう♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

その他ジャンルに変更もOK!まずは体験から【いつでもお問合せ◎】

【体験HIPHOP】未経験大歓迎◎定番ジャンルで基礎からのスタート☆お友達や親子での受講も大歓迎!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

楽しく明るく元気にレッスンをしていきたいと思っております!レッスン終わりには皆さんが笑顔で帰れるよう、また私のレッスンを受…

このクラスのみ限定で、月謝は特別価格¥5,000円税込です。

⭐︎乳幼児〜OK!! ⭐︎木曜60分間⭐︎ 初めての、Kids Dance ⭐︎ みらごん先生 ⭐︎

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(木) 16:00~17:00」「12月05日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

中部地区の最強ヒップホッパー”GEN先生”のスペシャルクラスです

金曜21:20〜 ☆ GEN先生の75分レッスン ☆ GEN Hip Hop ☆ at KBS

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(金) 21:20~22:35」「11月29日(金) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日21:20〜22:35 GEN Hip Hop ♫ は、愛知の誇る若手最強ヒップホッパー、 GEN先生が指導いたします。 年齢制限は、有りませ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

音の質感を大事に振り作りをしているので そこに注目してほしいです

☆ 水曜夜 ☆ AKIRA先生の R&B Hip Hop ☆ 年齢制限ありません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(水) 19:55~21:10」「12月04日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週水曜日19:55〜21:10 (75分間) R&B Hip Hop / AKIRA先生♪ 対象は、中学生以上〜大人の皆様です。 音を耳でよく聞く ダンス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

☆ 毎週水曜17:05〜 ☆ M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(水) 17:05~18:20」「12月04日(水) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

火曜夜は、Roki Hip Hop で汗だくです!

☆ 火曜夜 ☆ Roki先生の Roki Hip Hop ☆ 中学生以上〜大人の皆様、対象です ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(火) 21:20~22:35」「12月03日(火) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.5.2(火)スタート!!! 毎週月火曜日21:20~22:35(75分間) Hip Hop / Roki先生 対象は、中学生以上~大人の皆様です。 バトル…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

「24h自動換気システムの新教室」 「渋谷駅10分、奥渋谷」

【来校者に入学金20%オフ券プレゼント♪】フラメンコ体験¥1000 /オンラインレッスンもあり♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン<横浜校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

東海地区では数少ないコンテンポラリーダンスの専門クラスです。

☆ コンテンポラリー ☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)※ 産後ケア、尿漏れ対策にも

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(火) 19:55~21:10」「12月03日(火) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

可愛いダンスのスペシャリスト、みらごん先生

☆ 木曜18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz / みらごん先生 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(木) 18:30~19:45」「12月05日(木) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

年齢制限なし。ハウスステップで、楽しく踊りましょう!

土曜夕方 ☆ MinMi 先生の House ☆ 年齢制限有りません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(土) 17:05~18:20」「11月30日(土) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ハウスダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.3(月)正式スタート!!! 毎週月曜日18:30〜19:45 (75分間) House / MinMi先生♪ 対象は、年齢制限ありません。 このクラス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

「フラメンコ初心者ならココ!」 「今注目の奥渋谷」ビギナークラス

【来校者に入学金20%オフ券プレゼント】フラメンコ体験¥1000 24h自動換気システムの新スタジオ

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

走る・ジャンプが出来て、用事がある時に先生!と言えれば大丈夫!!

☆ 火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Satoka先生の、Kids Street ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月03日(火) 17:05~18:20」「12月10日(火) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキング…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

大学では、心理学専攻で、卒業後はダンスを続けながら児童支援等の経験を積む。 幼児期~児童期に大切な運動神経を伸ばすトレーニ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

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