1. 音楽教室・スクール 中野・新井薬師前呼吸・ボイス・健康トレーニング(ほぐし運動)(アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン)のレッスン講座

呼吸・ボイス・健康トレーニング(ほぐし運動)

アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン音楽教室・スクール 中野・新井薬師前

開催日 毎日開催
やりたいこと ストレス解消、ギャップ女子

Lesson
Information 講座情報

より自由な存在としての人間。。吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。バネ・回旋・しなり・ずらし、、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。自意識がリラックスの邪魔をする。。もっとも楽に自然体な喜怒哀楽の中に、身をゆだねるような操体・操心〜〜この中で、自然に声が出る、好きな言葉を発してみる、好きに歌ってみる、、声の響き・良い呼吸が、心身を健康に保つ。。また、自然体からあふれてくる(表現)になる。。

リラックスしてやりましょう。。

軽装でいらしてください。。

声が出るための、筋肉ポイントや、指圧ポイントも踏まえます。。

希望者には、首裏・肩・背骨などの脱力マッサージも行います。。

楽しくやりましょう。。

(しばり)や(コンプレックス)から、解き放たれますように。。

ゆらぎや、深い呼吸、落ち着いた動きと
リズムが身に付きます。。

人に頼らずにできる自律訓練法でもあります。。

講座名 呼吸・ボイス・健康トレーニング(ほぐし運動)
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
リラックスしながら、<呼吸法と脱力>によって、より楽に、眠っている力をひきだしていく、潜在能力を活用する心身の健康法(リラックスと集中力〜)です。カラダ圧点・リンパや気の流れ・筋肉のポイントも、ふまえていきます。自由予約
開講曜日 毎日開催
費用 【入学金】5,000円 【受講料】3,000円 【その他】0円
お支払い方法 1回3000円から。

教室情報

スクール名 アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン
住所 東京都中野区東京都中野区上高田3-29-4アトリエ・グリーン誠屋リパブリック
最寄駅 西武新宿線 新井薬師前駅、JR中央本線(東京~塩尻) 中野駅、JR中央本線(東京~塩尻) 東中野駅、東京メトロ東西線 落合駅、都営大江戸線 中井駅
アクセス 西武新宿線「新井薬師前駅」南口(中野上高田郵便局がある口)より徒歩3分。

初めての方は、お迎えに参りますので、メールかお電話にて、お気軽に申し付け下さいませ。
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 9:00~23:00
営業日:月〜日 9:00〜23:00

アトリエ・グリーン音楽院&アンサンブル・グリーンでは、ご希望があれば朝7時から夜24時まで対応が可能となっております。お気軽にご相談下さい。
補足説明 (定休日) 定休日はございません。

アメブロ:音楽自由人日記http://ameblo.jp/jack10000/*東京レッスン>http://tokyolesson.com/detail/index_255.html

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00