テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…
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娘が、年少になる前からバレエを習わせたいと思い。沢山の教室の見学に行きました。
そんな中に藤井バレエに出会い、今では、娘も小学校入学間近です。
週に一度のレッスンでしたが、躾や忍耐力、反復練習の…