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ダイエットをするのには大きく「運動」と「食事」があります。運動ダイエットのやり方は多くありますが、食事ダイエットとはどういうことをするのかわかりにくいですね。単純に食事を制限することもダイエットになりますが、無理をするとストレスが溜まりリバウンドすることもあります。ここでは食事を制限せず、必要な栄養をとることでダイエットをするレッスンをご紹介しています。あなたに合ったレッスンを探して、無理のないダイエットを実現させましょう!

コレジオ de なごやか  リフレクソロジー 痩身(そうしん) 名古屋 久屋大通校

  • 丸の内駅、久屋大通駅
  • リフレクソロジー、介護・福祉その他

コレジオとはカレッジという意味です。 自然医学の考え方を基本に、本来身体がもっている自然治癒力をアップさせるための、色々な手技を勉強するスクールです。 十人十色と言われるように、各々の 持つ個性も違えば、同じ方でも日によって状態は変わります。その時々の状態に合わせた施術方法であるハーモニック(調和)トータルケアができるハーモナイザー(セラピスト)を養成していきます。

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