大阪府 スポーツダイエットの講座・レッスン 37件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

マンツーマンレッスンだから、上達速度が全然違う!自分のペースで☆

【マンツーマン】しなやかな動きの多いストリートジャズ☆体験レッスン 60分 1800円!!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

実はダンスはただ踊るだけというものではありません♪ 美やリフレッシュ効果、人との繋がり,,,などなど、たくさん素敵なことが得ら…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

幅広い年齢層!!特に30代~40代のお客様が急上昇中です!!!!

人気アーティスト多数☆リズムを感じてカッコよく!HIPHOP体験レッスン☆未経験者大歓迎!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 09:00~10:00」「12月13日(火) 10:00~11:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

筋トレいっぱいして、体きたえていきましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

貴方に合った自分磨きがきっと見つかる★貴方の魅力を引き出しましょ

大人気!バーレスク体験レッスン♪未経験・初心者大歓迎!大人の魅力!!女性らしさを極める30代に人気☆

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 15:00~16:00」「12月15日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

個人個人のレベルや体のラインなどに合わせて、美しい体作り~DANCEまで、一緒に楽しみながらレッスンしましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

周りを気にせず、とにかく楽しくノリよく汗をかこう!!

【ダイエットへの第一歩!】大満足!ストリートダンスレッスン!基礎からしっかり教えます♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 09:00~10:00」「12月13日(火) 10:00~11:00」
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく楽しんでもらいたいです! また受けたいっ!と思ってもらえるような楽しく、テンション上げ上げで、一人一人の個性が溢れ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

理想の可愛い・キレイが叶う☆ ダンスの楽しさ、しっかり伝えます!

体験レッスンGirl’sHIPHOPガールズヒップホップ楽しみながらダイエット【60分で1800円】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 09:00~10:00」「12月13日(火) 10:00~11:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

気持ちがあれば大丈夫です。 一緒にダンスを楽しみましょう☆

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、 新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 12:00~13:00」「12月11日(日) 13:00~14:00」
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

2016年7月~、未経験者限定クラス★HP割り→体験¥1,000

日曜日 朝10時~/NEW!!水曜日 20:00~ ※未経験者限定の体験レッスン!心斎橋スタジオ

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のYUKAです。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 安心してレッスンを受けてみてください…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

ワンコイン de レッスン

≪今だけ体験無料≫少人数制でゆっくりとわかり易く進めていきます。

【初心者大歓迎!】はじめてベリーダンス体験レッスン(初心者向け・水/夜・木/昼・金/夜・土/夕)

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ずっと何かに夢中になれる事を見つける事は意外に簡単ではないと思います。ベリーを通して自分磨きに興味がでたり気持ちが高揚した…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

平日の昼間に習い事をしよう!!毎週 木曜日12:00~12:50

NEW!平日の昼間に習い事をしよう!毎週 木曜日12:00~12:50 の入門クラスの体験レッスン 

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のYUKAです。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 安心してレッスンを受けてみてください…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

ワンコイン de レッスン

~梅田すぐ~ピラティスで叶える理想の美BODY!~

初めてのピラティス体験¥1,000!泉の広場すぐ☆運動不足解消・体幹部に働きかけるエクササイズ

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:〜大阪梅田スタジオ〜
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 10:30~11:30」「1月07日(土) 10:30~11:30」
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

06-6361-9220

東心斎橋(木) 超入門18pm /入門19pm /初中級20pm

【体 験】 ★大阪東心斎橋でキラキラ☆キャバレースタイル・ベリーダンス!(木)18/19/20pm

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:東心斎橋・本町・天神橋筋六丁目下車すぐ!
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 18:00~19:00」「12月15日(木) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

天王寺でキラキラ☆キャバレースタイルベリーダンス(金)

【体 験】 ★大阪天王寺でキラキラ☆キャバレースタイル・ベリーダンス ☆(金)18:30/19:30

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:天王寺【アベノハルカスすぐ!】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 18:30~19:30」「12月16日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【火曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 09:00~10:00」「12月12日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2607

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【日曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

心斎橋でバーレスクダンス(ショーガール)入門☆(火)19時

【体 験】 踊ってみよう♪大阪心斎橋でバーレスクダンス(ショーガール)入門☆(火)19:00〜

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:東心斎橋・本町・天神橋筋六丁目下車すぐ!
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:00~20:10」「12月20日(火) 19:00~20:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

【バーレスク(ショーガール) 入 門】 女性らしい、しなやかな動きでセクシーな魅力を身につけませんか?

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 09:00~10:00」「12月12日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2607

ワンコイン de レッスン

天神橋筋六丁目でキャバレースタイル・ベリーダンス(水)

【体 験】天神橋筋六丁目でキャバレースタイル・ベリーダンス(水)19:40-

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:東心斎橋・本町・天神橋筋六丁目下車すぐ!
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:40~20:40」「12月14日(水) 19:45~20:45」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

自分を好きになるアラビアの踊り☆初心者クラスから始めてみませんか

ぽっちゃり&人生経験豊富な方が有利なダンス☆ベリーダンス入門から

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

多ジャンルの様々なダンス歴と長年の指導経験を活かし参加者の方を将来のダンサー、パフォーマーへ導いていくレッスンをしています…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/梅田中崎町】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 15:10~16:40」「12月14日(水) 10:00~11:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

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