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便秘解消!リンパドレナージュの驚くべき効果

便秘解消!リンパドレナージュの驚くべき効果

リンパドレナージュ(リンパマッサージ)の手法を応用した、セルフで実践できる便秘解消法をご紹介します。リンパドレナージュは体の老廃物を流す手法です。主にリラクゼーションや美容目的で施術されていますが、便秘解消にも役立つことが注目されています。便秘改善は体全体の体質を変えることにもつながりますので、体の悩みが多い人にこそチャレンジしてほしいマッサージです。


公開! MOS資格(マイクロソフトオフィススペシャリスト)を取得するための試験対策

公開! MOS資格(マイクロソフトオフィススペシャリスト)を取得するための試験対策

就職や転職に便利な資格として、パソコン系の資格が注目されています。この中でも確かな資格としてMOS(マイクロソフトオフィススペシャリスト)があります。この資格を持っていれば、パソコンで主に使われるオフィスソフトを熟知していることが認められます。WordやExcelはIT系だけではなく、一般企業で働く方も必要不可欠な業務ツール。MOS資格の概要や試験対策についてお話していきます。


アロマテラピー検定に合格してアロマテラピストになる方法

アロマテラピー検定に合格してアロマテラピストになる方法

ストレスの多い現代社会。アロマテラピーは、心と体を癒す方法として近年人気が高まっています。アロマは様々なハーブがもとになっていますが、ハーブの組み合わせ方によって、期待できる効果が変わってきます。アロマのプロは、アロマテラピスト(アロマセラピストと呼ばれる場合もあります)と呼ばれており、ハーブのプロとしての需要が高まっています。


念願の一眼レフでワンランク上の写真を撮るには?!(基礎編)

念願の一眼レフでワンランク上の写真を撮るには?!(基礎編)

近年、デジタル一眼レフカメラの登場により、高価だった一眼レフカメラが一気にお手ごろ価格となりました。もうすでに買った!けどちょっともてあましてる!という方も今年の年末のボーナスを握り締めて初売りで買おうと思っている!という方にも知っておくと便利なカメラ知識をシリーズでお伝えします。 まずは基礎編ということで、カメラの大まかな種類とそれぞれのメリットとデメリットをお伝えします。


毎日30秒だけ!下腹ぽっこりを防ぐ方法

毎日30秒だけ!下腹ぽっこりを防ぐ方法

気づかぬうちにでてくる「ぽっこりお腹」。スタイルとしてはあまりカッコいいものではないので、何とかしたいですよね。お腹の筋肉が弱って、内臓が支えきれなくなることで結果的に「ぽっこりお腹」になります。毎日30秒だけ行うことで下腹ぽっこりを防ぐ方法をご紹介いたします。


とにかくパソコンでデザインしたい!チラシやパンフ、サイトで何が違うの?

とにかくパソコンでデザインしたい!チラシやパンフ、サイトで何が違うの?

パソコンで絵を描くのは好き。パソコンを使った仕事がしたい。やっぱりデザインの仕事に憧れる。 こんな想いから、世間で活躍しているデザイナーはスキルを学び、仕事ができるようになるに至っています。まずは、パソコンでデザイン といってもどんなことをするのか見てみましょう。


メッシ・ネイマールになりきる!? サッカー教室を楽しんでみる!

メッシ・ネイマールになりきる!? サッカー教室を楽しんでみる!

クラブワールドカップ2015もいよいよ準決勝! メッシ、ネイマール、スアレスを扮するバルセロナに注目が集まっていますが 各チームのゲームを見るとプレーの質もさることがなが、サッカーを楽しんでいる姿が見ていて気持ちいいいですね。 「サッカーが好き」「サッカーに興味を持った」「カラダを動かしてみたい」 プロサッカー選手にならなくてもいいのです。 この機会にチョッとサッカーとの距離を縮めて、ネッシやネイマールになりきってみてはいかがですか?


起業したい方必見!自宅サロン開業とは?

起業したい方必見!自宅サロン開業とは?

何かしらコンプレックスを持つ人は多いものです。そんな時、隠れ家的な「おうちサロン」の存在はホッとしますね。「おうちサロンを開業したい」、「人をきれいにして元気にしたい」という夢を持ちながらも、何から始めたらよいのか…具体的なイメージが湧かないかもしれません。 自宅開業に必要な資格、届け出、気をつけなければならないことやメリット、デメリットなど、自宅開業のノウハウをお伝えします。


美容師として独立・開業するために知っておくべきこと

美容師として独立・開業するために知っておくべきこと

美容師はTVや雑誌でも人気の職業です。都内の美容室激戦区のカリスマ美容師ともなれば、数カ月待ちということもざらではありません。人気美容師になれば、大手美容室に所属するだけでなく、独立して自ら開業する方も少なくありません。 ただ、開業は技術力だけでなく経営者としての能力が必須ですし、自らを売り込むセールスマンでければなりません。これから美容師になりたい方、今現在美容師で活躍されている方に向けて、美容師として独立・開業するまでのプロセスや成功の秘訣について解説します。


ネイルサロン開業資金、最低いくら必要?

ネイルサロン開業資金、最低いくら必要?

「いつかは自分のお店を持ちたい!」こういったことを夢見て、資格取得のためのスクール選びをしているのではないでしょうか。ネイルサロン開業には自分自身の技術や想像力が特に必要となりますし、お金の問題もあります。 ネイルサロンを開業するために必要な費用を実際のケースを元に説明します。リピーターをつける方法、広告宣伝の方法など、お店を軌道に乗せるまでのノウハウもお伝えします。


美容関係の資格は必要?エステサロン開業までのステップ

美容関係の資格は必要?エステサロン開業までのステップ

エステサロンや美容サロンを開業したいと考えている人が増えてきました。昨今では、癒しや美容に関する関心が高く、「エステ・リラクゼーションサロン」は利用者のニーズも高まっているのです。エステサロン開業に必要な手続きや集客方法のほか、経営に関する様々なノウハウをお伝えします。 主婦を中心に、空いている時間を収入につなげたい方、必見です。


プロのネイリストになるために「ネイルスペシャリスト技能検定」

プロのネイリストになるために「ネイルスペシャリスト技能検定」

国家資格の取得が義務付けられている美容師とは異なり、ネイリストには公的機関が定めるライセンスが存在しません。だからこそ、ネイルスペシャリスト技能検定は、習得している知識と技術が証明できる重要な資格です。 誰もが受験できるネイルスペシャリスト技能検定ですが、合格を目指すなら、やはり周到な準備が必要です。資格取得成功に向けて、知っておきたいこと、やっておきたいこと、勉強法をご紹介します!


初心者でもチャンスあり?ジェルネイル技能検定とは?

初心者でもチャンスあり?ジェルネイル技能検定とは?

ジェルネイルは近年人気のメニューです。どのサロンでも素敵なジェルネイルのデザインであふれています。最近はネイルサロンでも、ジェルネイル技能検定試験で実技試験が通らないと雇わないところも出てきました。ネイルサロンに入ってから取得される方も多く、現在非常に人気の高い検定試験です。 気になる難易度ですが、実は初級でも初心者にはハイレベルなのです。ジェルネイルだけでなく、ネイリストとしての幅広い基礎知識が問われるからです。 ここではジェルネイル技能検定試験についての詳細内容をご紹介します。これから受験される方もネイリストを目指している方も必読です!


メイクアップアーティストになりたいけど、メイクの資格は必要?

メイクアップアーティストになりたいけど、メイクの資格は必要?

TVや映画、雑誌などで大活躍のメイクアップアーティスト。タレントやモデルを光らせる影の存在でありながら、いつも大注目です。でも、どうすればなれるのか…疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 実はメイクアップアーティストになるための方法は決まった方法があるわけではなく、いくつかの選択肢があります。メイクアップアーティストになる方法や就職先、活躍の場所や気になる収入などをご紹介します。


美容師になるには?美容師国家試験に合格して資格を取得しよう!

美容師になるには?美容師国家試験に合格して資格を取得しよう!

美容師はTVやファッション誌、ヘア業界でも注目される職業です。 よく青山や銀座などの一等地で、カリスマスタイリストの方に髪をカットしてもらうために1カ月待ちなんてザラだという話も聞きます。また、腕や経験を積んで確かな実力が付けば、トップスタイリストやディレクターと呼ばれるようになります。つまり実力の世界なのです。 だから美容師を目指す方は多いですし、一生を通して続けられる「手に職」系の確実な職業なのです。ここでは美容師になるための美容師国家試験や専門学校、どんな研修や資格があるのか、美容師の独立などの幅広い情報をご紹介します。これから目指す方は必読です!


ネイルサロン経営をしたい?それなら、ネイルサロン衛生管理士を取得しよう

ネイルサロン経営をしたい?それなら、ネイルサロン衛生管理士を取得しよう

ネイルサロンを開業したい、今経営しているサロンの信頼性を高めたいと考えている方に必要な「ネイルサロン衛生管理士」の資格。 ネイリストの実務経験がなくとも取得できますので、経営者としてネイリストを統括している方にもおすすめの資格です。ネイルサロン衛生管理士について、深く掘り下げて紹介します。


登録販売者試験の受験資格・試験内容から、合格後の仕事内容はどんなもの?

登録販売者試験の受験資格・試験内容から、合格後の仕事内容はどんなもの?

医薬品を販売する仕事に就きたい方にお勧めしたい、登録販売者の資格。その内容について、詳しく解説します。どんな資格なのか、試験内容や資格取得後の可能性など、登録販売者資格のことがよくわかるはずです。


社会福祉士とは?資格取得方法や、仕事内容、就職先情報まとめ

社会福祉士とは?資格取得方法や、仕事内容、就職先情報まとめ

近年、高齢化に伴って、介護・福祉サービスの需要が高まっています。様々なサービスや、制度に詳しい専門家が、「社会福祉士」です。社会福祉士の需要は、介護・福祉施設の増加に伴って増え続けています。今回は、社会福祉士の資格取得方法や、仕事内容、資格を取った後の就職先情報についてご紹介します。


簿記の技術と知識を試される、日商簿記検定とは?

簿記の技術と知識を試される、日商簿記検定とは?

経理や事務職への転職に有利とされる資格、日商簿記検定。受験者層は幅広く、中学生から会社員、会計士まで、レベルに合わせて多くの方が受験します。 ビジネススキルとしては非常にポピュラーな資格です。あなたも、受験を考えているかもしれませんね。 そこで、日商簿記要件検定の要件をまとめました。スキルアップを目指す方や、就職・転職を考えている方に有益な情報をご紹介します。


ネイリストの資格取得に必要なネイル検定とは?

ネイリストの資格取得に必要なネイル検定とは?

女性の爪先を美しく見せる仕事・ネイリスト。技術力だけではなく、健康や衛生面などにも気遣いができることが証明される資格です。 ここでは、ネイリストとして条件を満たしていることを示す「ネイル検定」についてご紹介いたします。技術力や知識等、試験に必要な事柄なども併せてご説明します。


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