1. 夢をたやすく叶えるテクニック ヨガニドラ by Pure Archangel

『夢をかなえる小さな心の旅に出かけよう』

夢をたやすく叶えるテクニック ヨガニドラ by Pure Archangel

このスクールの問い合せ電話番号

[受付時間] 9:00~20:00

0800-812-6376

今、注目のヨガスタイル「ヨガニドラ」が学べます!
究極のリラクゼーション法と言われるヨガニドラ。
実はどなたにも簡単に行えるヨガなんです♪
❈ 寝ても疲れがとれないという方 ❈
❈ なかなかリラックスできる場所がないという方 ❈
にとにかくオススメです。
あなたも是非、究極のリラクゼーションを体験してみてください。

Lectures and lessons レッスン・講座

ヨガニドラ グループレッスン

  • ヨガ

日々の疲れを取りたいあなたに!寝たままヨガで究極のリラックスを☆*
ヨガニドラは、意識を覚醒したままの睡眠のこと。
それは、ただ寝るのとは違い、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけ、高いリラクゼーション効果をもたらします。
レッスンは寝たままの状態で行ないますので、高齢者などの体力に自信がない方でも無理なくご参加いただけます。

ヨガニドラ 個人セッション(全5コース)

  • ヨガ

個人セッションでは、先生とマンツーマンでレッスンが受けられます。
究極のリラクゼーションヨガで心と身体の休息しませんか?
どなたにも簡単に行えるヨガ的な呼吸法、ストレッチ、 アーサナー(ポーズ)を行ってから寝ころんだ状態の軽い瞑想状態で行います。

初心者歓迎!ヨガニドラ【体験レッスン】

ヨガニドラを試したみたい!という方は、まずは体験レッスンへご参加ください。
ヨガが初めて!という方大歓迎です♪
あなたも是非、この究極のリラクゼーションを体験してみてください(^^)

School Information スクール情報

『ヨガニドラ』で究極のリラクゼーション体験

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【ヨガニドラとは?】
ヨガニドラとは、意識を覚醒したままの睡眠です。
それは、究極のリラクゼーションとして、身体、呼吸、感情、および記憶や、無意識に内在する不調和や、傷の解放に働きかけます。また、深層意識にサンカルパ(決意)を行うことによって、自己実現の力を高めます。
レッスンは寝たままの状態で行ないますので、高齢者などの体力に自信がない方でも無理なくご参加いただけます。

【ヨガニドラがもたらす効果】
ヨガニドラはものごとの捉え方が前向きになり、人間関係も好転したり、集中力が高まることによって仕事の効率も上がるなどの効果が期待できます。
『落ち着いた静かな精神状態の中で寝転んで、あなたの決意や思いを叶えるための小さな旅へ出かけます。』
私たちはすでに大きな愛でいっぱいの光を胸の真ん中にもって生まれていることを忘れてしまっています。その光を思い出す小さな旅に出かけましょう。

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♡心
・リラックス効果 
・ストレスからの解放 など
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☺身体
・睡眠の質 
・美肌効果 
・ホルモン分泌 
・疲労回復 など
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✡思想
・物事の処理能力 
・決断力 
・集中力 
・想像力 など

Locations list 教室一覧

講師情報

Shi-no

(女性)

担当:
ヨガ、ピラティス、ヨガ・ピラティスその他
教室:
一宮校、岐阜校、四日市校、安城校、豊田校
更新写真

自分の本質に気づく体験をしましょう。 自分を縛り付けていた小さな思い込みや偏見、負の感情が徐々に取り除かれます。 狭かった世界が広がり自らの可能性が開け願いが叶いやすくなります。 リラックスしておおらかな気持ちで強く望んだ後は自然界の力にゆだねていきましょう。

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