記事一覧


すぐ実践出来るホームケア方法 その⑥【体質ヴァータ(風)タイプ】

すぐ実践出来るホームケア方法 その⑥【体質ヴァータ(風)タイプ】

ヴァータ(風)体質のエネルギーが強い方は、1日の中で太陽が沈む夕方くらい~日の出くらいまでの時間帯に、体調の変化が現れやすいと言われています。 特に【睡眠の質】と【精神の沈静】が体調を良い状態でキープする為に重要だと言われています。


ボイストレーニング(ボイトレ)記事まとめ:歌がうまくなる、カラオケが上達する秘訣とは?

ボイストレーニング(ボイトレ)記事まとめ:歌がうまくなる、カラオケが上達する秘訣とは?

編集部で書かせていただいた、ボイストレーニング(ボイトレ)に関する記事をまとめてみました。気になる記事があったら、まずは試してみて♪「本格的に試してみたい!」「まずは趣味から始めたい!」など、体験してみたい人は体験レッスンを検索!『エリア』を設定すれば、自分の町のスクールを発見できるかも! ※写真イメージ:USボーカル教室


すぐ実践出来るホームケア方法 その⑤【体質ピッタ(水)タイプ】

すぐ実践出来るホームケア方法 その⑤【体質ピッタ(水)タイプ】

ピッタ(水)とは、人間の身体でいうと【水分】になります。 ピッタ(水分)のエネルギーが高い方は、1日24時間の中で、お昼くらい~太陽が沈むくらいまでの時間帯に、体調の変化が現れやすいと言われています。 その時間、ほとんどの方は仕事や勉強などの活動をされているので、テーマとしては【バランス】になります。


あなたもチャレンジ!!美滑舌トレーニング 第3回

あなたもチャレンジ!!美滑舌トレーニング 第3回

みなさ〜〜ん!滑舌トレーニングのお時間ですよ。 歌うにも喋るにも演じるにもプレゼンにも! 「滑舌」ってとても大事じゃないですか!? そんなご自身の滑舌をチェックするお題をこちらに〜。 みなさん、集中してご自身の滑舌に向き合ってみましょう!


「人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.5

「人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.5

こんにちは。吉祥寺でスクールを運営しているfroの田本です。 職業柄、タイには何度も行っているのですが、飽きるということがありません。 ここでは、私なりにタイで学んだ出来事、経験、裏話などをお話ししていきます。 あまり堅苦しく構えずに、ゆるーくまったり読んでいただければ幸いです。


「セラピスト」とは生き方です! Vol.4【元気を作るための生活】

「セラピスト」とは生き方です! Vol.4【元気を作るための生活】

吉祥寺でスクールを運営しているfroの田本です。セラピストとして働く中で学んだことや、セラピストとしての心得えなどについてお話していきます。リラクゼーションに少しでも興味がある方に、お読みいただきければ幸いです。


【編集部スタッフが行く】生徒さんインタビュー:vol.2 須藤さん「独立開業、目指してます」編

【編集部スタッフが行く】生徒さんインタビュー:vol.2 須藤さん「独立開業、目指してます」編

全国にはたくさんのスクールがあり、たくさんの先生がいて、たくさんの生徒さんがいます。ジャンルによっては10年以上通い続ける方もいれば、卒業して独立・就職・転職など、それぞれの道を進まれていることでしょう。グースクール編集部では、そんな「生徒さん」にフォーカスし、インタビューを実施しています!今回は、独立開業を目指す須藤さんのお話です。


グースクール編集部が選ぶ!<参考になった口コミ賞> 2018年12月度

グースクール編集部が選ぶ!<参考になった口コミ賞> 2018年12月度

少し遅れてしまいましたが・・・あけましておめでとうございます。昨年はグースクール&グースクールマガジンをご活用頂き、ありがとうございました。2019年も色々な情報をご提供できるように致しますので、ぜひサイトへお越しください♪


「セラピスト」とは生き方です! Vol.3【ココロを元気にするために】

「セラピスト」とは生き方です! Vol.3【ココロを元気にするために】

吉祥寺でスクールを運営しているfroの田本です。セラピストとして働く中で学んだことや、生活や心身の心得などについてお話していきます。リラクゼーションに少しでも興味がある方に、お読みいただきければ幸いです。


「人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.4

「人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.4

こんにちは。吉祥寺でスクールを運営しているfroの田本です。 職業柄、タイには何度も行っているのですが、飽きるということがありません。 ここでは、私なりにタイで学んだ出来事、経験、裏話などをお話ししていきます。 あまり堅苦しく構えずに、ゆるーくまったり読んでいただければ幸いです。


神奈川県川崎市エリアで探す「趣味を磨く」おすすめスクール5選!

神奈川県川崎市エリアで探す「趣味を磨く」おすすめスクール5選!

今回は神奈川県川崎市エリアにある趣味を磨くためのレッスンをご紹介します!音楽関係、日本文化関係など、自分にあった趣味を見つけてみませんか!※写真イメージ:USボーカル教室


ボディーワークとしての武術空手の有効性

ボディーワークとしての武術空手の有効性

ボディーワークには大きく西洋型と東洋型に分かれます。西洋型ではアレクサンダーテクニークやロルフィングなどが有名ですが、東洋型では武術をベースとしたものが注目されています。そもそもボディーワークは身体を効率よく使う、とか、身体のバランスを整えるという技術の総称で、セラピストが使う施術の現場で活用されることが多かったですが、今ではスポーツ、バレエ、声楽など様々なジャンルでも使われています。


すぐ実践できるホームケア方法 その④【体質カパ(火)タイプ】

すぐ実践できるホームケア方法 その④【体質カパ(火)タイプ】

カパ(火)とは、人間の身体でいうと【血液】になります。 カパ(火)のエネルギーが高い方は、1日24時間の中で朝目覚めてからお昼くらいまでの時間に、身体の様々な変化がある方です。 特徴として、口から入れた食べ物や飲み物を【吸収】する事が得意な体質で、 逆な言い方をすれば、体内から余分な老廃物を【排出】させることが苦手な方が多いです。


横浜市エリア付近で通えるボイトレスクール5選!

横浜市エリア付近で通えるボイトレスクール5選!

今回は横浜市エリアにあるボイストレーニングスクールをご紹介します。横神奈川県にはたくさんのボイトレスクールがありますが、今回は横浜市にある音楽スクールに注目してみました! ※写真イメージ:USボーカル教室


すぐ実践出来るホームケア方法 その⓷『自分の体質を知る』

すぐ実践出来るホームケア方法 その⓷『自分の体質を知る』

みなさまは、ご自分のお身体の特徴は把握されてますか? 5年ほど前、私は予防医学と言われている、アーユルヴェーダ理論を学びにスリランカへ行ってきました。 スリランカではアーユルヴェーダ理論という予防医学の考え方は、西洋医学や東洋医学と同様に扱われております。


人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.3

人生で大切な事は、ほぼほぼタイで学んだ」 VOL.3

こんにちは。吉祥寺でスクールを運営しているfroの田本です。 職業柄、タイには何度も行っているのですが、飽きるということがありません。 ここでは、私なりにタイで学んだ出来事、経験、裏話などをお話ししていきます。 あまり堅苦しく構えずに、ゆるーくまったり読んでいただければ幸いです。


すぐ実践できるホームケア方法 その②『睡眠の質がわるい時』

すぐ実践できるホームケア方法 その②『睡眠の質がわるい時』

最近朝晩グッと寒くなって、朝なかなか布団から出られないという人も多いのではないでしょうか? 寒さも影響しているとは思いますが、もしかしたら『睡眠の質』が悪いせいなのかもしれません!! 酸素が体内に上手く取り込めないと、お顔やお身体がスッキリしません!!


すぐ実践できるホームケア方法 その①『足がだるい時』

すぐ実践できるホームケア方法 その①『足がだるい時』

最近益々寒い日が続いていると、『足がだるいなぁ~』って感じる時がありませんか? その様な時は、足元を高くする為に『足まくら』を使用すると良いかもしれません。 その理由としては、24時間のうちほとんどの時間、脚は心臓より下にあり下半身の血液が心臓に戻りにくくなりやすいからで、その血流を少しでも改善する為に仰向けで寝ている時に【心臓より高い位置】にする為です。 血液も水と一緒で、地球に住んでいる限り、身体には重力が常にかかっている為、高い所から低い所へ流れやすいのです。


宮城県仙台市内で探す「趣味を磨く」おすすめスクール6選!

宮城県仙台市内で探す「趣味を磨く」おすすめスクール6選!

今回は宮崎県仙台市内にある趣味を磨くためのレッスンをご紹介します!音楽関係、日本文化関係など、自分にあった趣味を見つけてみませんか!※写真イメージ:USボーカル教室


札幌市エリアで通えるボイトレスクールおすすめ5選!

札幌市エリアで通えるボイトレスクールおすすめ5選!

今回は札幌市エリアにあるボイストレーニングスクールをご紹介します。北海道エリアにはたくさんのボイトレスクールがありますが、今回は札幌市内のスクールに注目してみました! ※写真イメージ:USボーカル教室