大宮駅東口から徒歩１分でアクセス最高！
大宮駅東口から徒歩１分の高島屋屋上で気持ちよくゴルフ！！ クラブを握ったことのない超初心者から、もっと上達したい経験者まで1人ひとりに合わせたテクニックを伝授します。曜日振替が自由なので自分の都合に合わせて通えます。1レッスン80分あたり（レッスン代、ボール代、レンタルクラブ代、消費税込み）で3,375円で超お得です。 まずは見学、体験(30分￥1080)からお越…
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[受付時間] 10:00～20:30
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筋力をつけて、体調アップ！
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太極拳で「強く」「健康に」「美しく」生まれ変わりませんか？
雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。護身術まで身につけたいという本格派の方には、「太極拳・武術クラス」があります。太極拳が初めてという方には、無理なく続けられる「初心者クラス」がお薦めです。お教室は、渋谷駅から徒歩3分の落ち着いたエリア。靴やウェアなどは、更衣室に置いておけるので、お仕事帰りに手ぶらで通え…
講師からのメッセージ
太極拳というと朝の澄んだ空気の中、ゆったりと動く健康法のイメージですが、実際行ってみると見た目以上に運動量も多く、護身術としても無駄のない合理的な身体の使い方に驚きます。
身体の余分な力を抜き、繰り返…
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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート！
〜人気ホテルで自分を磨く！『ホテルdeカルチャー』〜 「ホテルdeカルチャー」は優雅なホテル空間で気品と教養を磨く大人のためのフィニッシング講座です。レッスンは少人数制で、マナー（テーブルマナー・ビジネスマナー、冠婚葬祭のマナー）、パーソナルカラー、ワイン＆チーズ、アロマテラピー、テーブルコーディネート、ブリザーブドフラワー、草もの盆栽、コミュニケーションテクニッ…
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ダイビングは埼玉県八潮市のアイランダー草加八潮店で始めよう！
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本場中国の陳式太極拳を本格的に習える！
中国の民間に昔から伝わる気功を基本とした太極拳を教授しています。 本格的に気功や太極拳を学びたいという人にお勧めです。 初心者から推手などの対練も行います。上級者は散手(組手)も行います。
講師からのメッセージ
健康の為にやってみたいという人から武術として使えるようになりたいという人まで、目的は違っても真剣に学ぶ意欲のある方に伝えたいと思っています。真剣に学んでやろうという気概のある方は一度体験にいらしてくだ…
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空手でダイエットに挑戦できるスクールです！！
当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか？？
講師からのメッセージ
継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。
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[受付時間] 9:00～20:00
埼玉県のキックボクシングなら「格闘技ジム フリーダム・オズ」
人気のモデルもやっている！キックボクシングを学ぼう！ 入会者には練習用グローブプレゼント！ 埼玉県川口市の蕨駅前にある格闘技ジム「フリーダムオズ」 講師は現パンクラス世界ランキング４位の会長小塚誠司をはじめとするプロの格闘家で、ダイエットで格闘技をやってみたい方、趣味で格闘技をやる方、プロを目指す方、ストレス解消したい方、全ての方に合った指導を致します。 運…
講師からのメッセージ
フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ）です。当ジムも今年で６年目となりました。
蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し、日々勉強中です。是非、お気軽に遊びにきてください！
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[受付時間] 7:00～23:00
親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】
健康・護身術・躾を目的とした空手道（組討道）を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技（試合）に出場するこ…
講師からのメッセージ
この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。
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[受付時間] 10:00～22:00
講師からのメッセージ
色々な資格を所得し、多方向から見たレッスンをしています。特に力を入れているのは人間は全部で４種類のタイプに分かれておりそのタイプに合った構え方、握り方、打ち方に分けた「４スタンス理論」という理論を提供…