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修斗世界ライト級チャンピオン松本光史選手によるMMAクラス！

総合格闘技クラス

• 開催スクール：格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

総合格闘技の技を指導します。みんなでワイワイ楽しみましょう！

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楽しく体を動かしながら、親子でコミュニケーション！

親子ミュタイム

• 開催スクール：格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥20,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 子供

担当講師からのメッセージ

楽しい雰囲気が第一！をモットーにやっていきたいと思っています！ 皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう！

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ボディメイクやダイエットをしたい方にもオススメ！

キックボクシングクラス

• 開催スクール：格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

楽しい雰囲気が第一！をモットーにやっていきたいと思っています！ 皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう！

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お仕事帰りにキックでストレス発散！

キック21クラス

• 開催スクール：格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

楽しい雰囲気が第一！をモットーにやっていきたいと思っています！ 皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう！

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自分のカラダを知りながら、機能的なカラダを手に入れましょう！

ダイエットキッククラス

• 開催スクール：格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

楽しい雰囲気が第一！をモットーにやっていきたいと思っています！ 皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう！

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サンドバックをガンガン打ってダイエット

• 開催スクール：輪島功一スポーツジム
• 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• シェイプアップ

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安藤貴通のパーソナルトレーニング

• 開催スクール：良トレ
• 開催教室：　安藤貴通のパーソナルトレーニング
• 【受講料】¥6,300 【入学金】¥2,100 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 120分
• シェイプアップ

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ヨガ

【成増校】 シニア運動教室

• 開催スクール：ヒューマンアカデミー
• 開催教室：カルチャースクール成増校
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング

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ヨガ

【茨木校】 太極拳

• 開催スクール：ヒューマンアカデミー
• 開催教室：カルチャースクール茨木校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 60分
• 太極拳、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

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ヨガ

【茨木校】 バレトン

• 開催スクール：ヒューマンアカデミー
• 開催教室：カルチャースクール茨木校
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 60分
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット