全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 437件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

フラフープで効果的な燃焼運動!

体験☆フープダンス

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月20日(水) 13:15~14:45」「12月27日(水) 13:15~14:45」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 12:00~20:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

SATOKA先生ウエストひきしめピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 20:40~21:50」「12月26日(火) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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栄で楽しく、お洒落にフラダンス!

あなたも始めようフラ!名古屋市栄フラダンス スタジオ オープン! 初心者歓迎!

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

骨盤ビューティーヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ある程度経験がある方なら誰でも歓迎です!

Kristen HULA 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 19:20~20:30」「12月28日(木) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス

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Ayez BELLY 入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 18:00~19:10」「12月26日(火) 18:00~19:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Donna TAHITIAN 超入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 19:30~20:40」「12月28日(木) 19:30~20:40」
  • 70分
  • フラダンス

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Azarah BELLY 入門  火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 19:40~20:50」「12月26日(火) 19:40~20:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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SUSIE HULA 入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 13:00~14:10」「12月30日(土) 13:00~14:10」
  • 70分
  • フラダンス

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Kahina BELLY 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 16:20~17:30」「12月28日(木) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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AIDA BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 18:10~19:20」「12月28日(木) 18:10~19:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Ayez BELLY 超入門 日曜13:10〜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 13:10~14:20」「12月24日(日) 13:10~14:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kader BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 15:20~16:30」「12月30日(土) 15:20~16:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Ayez BELLY 初級 日曜16:20

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 16:20~17:30」「12月24日(日) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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KAYO BELLY 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 16:20~17:30」「12月26日(火) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Asherah BELLY 入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月22日(金) 15:00~16:10」「12月29日(金) 15:00~16:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Minnah BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月18日(月) 19:40~20:50」「12月25日(月) 19:40~20:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kader BELLY 入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 20:30~21:40」「12月28日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 初・中級  火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 21:00~22:10」「12月26日(火) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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