東京都 体質改善の講座・レッスン 192件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜/21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 21:30~22:50」「12月28日(木) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

勉強もスポーツも、ダンスも一緒!やったらやった分だけ上手くなる!練習と努力を怠らなければ、きっとダンスは応えてくれますよ!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

町田でこれから始める初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』火曜/18:40から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「12月19日(火) 18:40~20:00」「12月26日(火) 18:40~20:00」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

まずはDANCEを楽しんでください。楽しさの先にいろんな物を見つけられると思います。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』金曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 20:00~21:20」「12月22日(金) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

必要なのはダンスが好きという心意気のみ!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

プロを目指される方へ

プロ志望の方、オーディションなどに。 ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約となります。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 10:00~」「12月15日(金) 11:00~」
  • 0分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

大田区蒲田 20時以降に無料体験 駐車場も完備 ADクラス

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 20:15~21:15」「12月17日(日) 20:15~21:15」
  • 60分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

【随時受付中】池袋で人気の☆体験レッスン☆

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥1,850 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0773

[受付時間] 10:00~22:30

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【リラックスYOGA】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 09:45~11:15」「12月23日(土) 09:45~11:15」
  • 90分
  • ヨガ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月20日(水) 17:30~19:00」「12月27日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

無料レンタルもあり! 駐車場も完備★平日昼間に無料体験

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 10:30~11:30」「12月15日(金) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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[受付時間] 08:00~22:00

駐車場も完備 土日でも無料体験♪ 初めてのゴルフ♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 13:00~14:00」「12月16日(土) 14:30~15:30」
  • 60分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

渋谷駅5分。アットホームなスタジオでまずは無料体験♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

シュンスケ&ジュンコの二人の先生が基礎からしっかり教えています

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン(土曜午前11時~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 11:30~12:30」「12月23日(土) 11:30~12:30」
  • 60分
  • タンゴ
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 8:00~22:00

産後の身体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方におすすめ!

【体験】太極拳☆初心者からOK!少人数制で基礎からじっくり指導します!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 14:45~16:15」「12月28日(木) 14:45~16:15」
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

【無料体験】初心者歓迎!中高生歓迎!ティーンズアダルト

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

まずは技術を受けてみよう!

施術体験

  • 開催スクール:東京美容矯正スクール
  • 開催教室:東京本校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月22日(金) 11:00~14:00」「1月04日(木) 11:00~14:00」
  • 180分
  • エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

「健康=美」今でこそよく言われていますが、当時は体を整えるからこそ顔が整い自然治癒力も戻ってくるという「エステだけどエステ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4846

[受付時間] 11:00~23:00

初心者大歓迎!なりたい自分を目指して!

【無料体験レッスン】 初めてでも安心!4拠点にて開催中♪ 

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、京王よみうりランド響きスタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 10:00~11:00」「12月16日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

ベリーダンスで女子力アップ♪

★体験★ベリーダンス

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 12:45~14:00」「12月15日(金) 11:45~13:00」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

かっこいい男性の先生にフラメンコを習いましょう!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 12:30~13:45」「12月24日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 15:00~16:30」「12月15日(金) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5016

[受付時間] 08:00~22:00

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