東京都 ストレス解消の講座・レッスン 982件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

音楽

【成増校】 美と健康のボイストレーニング

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • アート・絵・書その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7211

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ヨガ

【成増校】 シニア運動教室

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング

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通学講座

ダンス

【成増校】 大人HIPHOP

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス

【成増校】 和のフィットネス【NOSS】

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • 体幹トレーニング

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通学講座

ダンス

【成増校】 ハワイアンフラ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

ダンス

【成増校】 ベリーダンス

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ヨガ

【成増校】 歪み改善ストレッチ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ストレッチ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

クラリネット初級〜中級Pop,Jazz,Classy

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

ダンス

【成増校】 ディスコダンス

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、コンテンポラリー

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0800-812-7211

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初めての日本舞踊で立ち振る舞い、女性らしさを磨く♪

  • 開催スクール:舞踊集団 菊の会
  • 開催教室:菊の会本部 西武新宿線新井薬師駅 ジャパニーズダンスレッスン
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 40分
  • 日本舞踊・能・歌舞伎

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0800-812-6347

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ジャズ・ポピュラー・フルート

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

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