全国の ストレス解消の講座・レッスン 870件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

ASAMI BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 16:00~17:10」「12月30日(土) 16:00~17:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Yildiz BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月18日(月) 19:30~20:40」「12月25日(月) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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HAYATI BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月24日(日) 12:20~13:30」「12月31日(日) 12:20~13:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 18:20~19:30」「12月28日(木) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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まずは体験してみませんか?お一人様1回限り 820円!

体験レッスン★随時受付★おもいきり体を動かして見ませんか!

  • 開催スクール:ダンスカルチャークラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥820 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス

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初めての方でも安心プライベートレッスン

初めてでも安心 体験レッスン(プライベート)

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 19:00~20:20」「12月21日(木) 20:30~21:50」
  • 80分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

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ある程度経験のある方なら誰でも歓迎です

Kristen TAHITIAN 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 20:30~21:40」「12月28日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス

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大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

G’irlsHIPHOP IGA先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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楽しく丁寧に指導させていただきます。

火曜日19:30から 体験レッスン

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 19:00~20:00」「12月26日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タップダンス

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ワンコイン de レッスン

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SATOKA先生ウエストひきしめピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 20:40~21:50」「12月26日(火) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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骨盤ビューティーヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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♪タップ入門・基礎クラス(土)クラス・・・超入門者大歓迎!

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初めての方も大歓迎です。

☆未経験者でも楽しめる☆ポップス&ゴスペル 体験レッスン

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月20日(水) 19:30~20:30」「12月27日(水) 19:30~20:30」
  • 60分
  • ゴスペル

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ある程度経験がある方なら誰でも歓迎です!

Kristen HULA 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 19:20~20:30」「12月28日(木) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス

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♪水曜日・仕事を早く切り上げて入門者タップクラスへGO!

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AIDA BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 18:10~19:20」「12月28日(木) 18:10~19:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Ayez BELLY 超入門 日曜13:10〜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月24日(日) 13:10~14:20」「12月31日(日) 13:10~14:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kader BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 15:20~16:30」「12月30日(土) 15:20~16:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Ayez BELLY 初級 日曜16:20

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月24日(日) 16:20~17:30」「12月31日(日) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

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