全国の ストレス解消の体験レッスン

536件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸も学べる道場【東京都中野区】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月25日(木) 19:00~20:20」「5月07日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

「私に合っているの?」「私でもできる?」まずは確かめたい方に  

「一回だけの体験じゃわからない」二回以上体験ください。【就職・開業相談つき・無料施術体験会】

  • 開催スクール:東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室:赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥500
  • 「4月24日(水) 10:00~12:00」「4月24日(水) 13:00~15:00」
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

昔ながらの主訴に対応する施術も、 リラクゼーションのボディケアも 今は、“整体”という言葉で説明されます。 私の授業では、前者…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求する
    資料を請求したい教室を選択ください
    スクール名:東京整体学院いろは学舎
    関東
    • 研修センター

      埼玉県・川口駅

    • 赤羽校

      東京都・赤羽駅

  • メール問合せ

みんなゼロからのスタートなので安心!もちろんおひとりで参加OK!

社交ダンスはじめの1歩 【入門クラス】体験レッスン~まったく踊れなくても大丈夫!ぜひ一度チャレンジ!

  • 開催スクール:山岡ダンススクール
  • 開催教室:吉祥寺
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月25日(木) 12:00~12:50」「4月25日(木) 19:00~19:50」
  • 50分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

経験・年齢不問・体験可能☆女性らしさを極めるならこのジャンル!!

【体験JAZZ】体幹を鍛えて筋力も健康もUP☆ 滑らかに体を動かして感情を全身で表現してみませんか?

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒様のペースに合ったレッスンを心掛けます!! とにかく明るく、楽しく!! ダンスを楽しんでいきましょう!!

いつでも体験OK・10代~30代のお客様に人気ジャンルです!!!

【体験KPOPオリジナル】コピーとは違う楽しさ!オリジナルの振付で曲を2度楽しめる♡【初心者大歓迎】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒様のペースに合ったレッスンを心掛けます!! とにかく明るく、楽しく!! ダンスを楽しんでいきましょう!!

半年で16キロ以上痩せた代表直伝!1日でマスターOK!副業、開業

55000円【友達割】シェイプアップトリートメント(痩身)オイル技術強め・開業★修了証ディプロマ

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥55,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 240分
  • エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、美容その他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求する
    資料を請求したい教室を選択ください
    スクール名:コミュニケーションサロン サブリナ
    北海道・東北
    • 仙台校

      宮城県・北四番丁駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・千葉駅

    • 東京本校

      東京都・戸越駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 本厚木校

      神奈川県・本厚木駅

    中部
    • 静岡校

      静岡県・新静岡駅

    • 名古屋校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・三条京阪駅

    • 大阪校

      大阪府・弁天町駅

    • 神戸校

      兵庫県・三ノ宮駅

    九州・沖縄
    • 福岡校

      福岡県・博多駅

  • メール問合せ

手軽にできる耳ツボジュエリー、プチ開業してみませんか?

19800円【友達割引】耳ツボジュエリー!1日完結★修了証ディプロマ★通信講座あり★1700円材料付

  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気でわかりやすくレッスンを行いたいです。生徒様が楽しみながら学んでくれるとうれしいです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求する
    資料を請求したい教室を選択ください
    スクール名:コミュニケーションサロン サブリナ
    北海道・東北
    • 仙台校

      宮城県・北四番丁駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・千葉駅

    • 東京本校

      東京都・戸越駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 本厚木校

      神奈川県・本厚木駅

    中部
    • 静岡校

      静岡県・新静岡駅

    • 名古屋校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・三条京阪駅

    • 大阪校

      大阪府・弁天町駅

    • 神戸校

      兵庫県・三ノ宮駅

    九州・沖縄
    • 福岡校

      福岡県・博多駅

  • メール問合せ

オイルなどは一切使わず、オールハンドのみで施術!注目テクニック

55000円【初心者向け】ヘッド(顔ツボ押し含む)★1日完結講座★モデル不要★独立副業開業

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥55,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 240分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

現在2児の母ですが、毎日たくさんの生徒様とお会いして楽しい毎日を過ごさせて頂いております!輝く女性を応援いたします♪主婦の方…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求する
    資料を請求したい教室を選択ください
    スクール名:コミュニケーションサロン サブリナ
    北海道・東北
    • 仙台校

      宮城県・北四番丁駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・千葉駅

    • 東京本校

      東京都・戸越駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 本厚木校

      神奈川県・本厚木駅

    中部
    • 静岡校

      静岡県・新静岡駅

    • 名古屋校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・三条京阪駅

    • 大阪校

      大阪府・弁天町駅

    • 神戸校

      兵庫県・三ノ宮駅

    九州・沖縄
    • 福岡校

      福岡県・博多駅

  • メール問合せ

手ぶらでフラっと通える!女性限定・少人数レッスン・年齢不問です☆

誰でも楽しく踊るがモットーのスクールです☆生徒様にあわせて丁寧にレッスンします!【ジャンル相談可能】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

経験者はもちろん、ダンス初心者の方も楽しめるレッスンにしていきます✨️可能性は無限大!出来ないこと、難しいことを楽しいと思え…

親子レッスンでお子様分の入会金無料!平日の20時からも受講可能♡

【ダンスを始めるか悩み中の方】年齢・経験気にせず当スクールでお子様やお孫様と!お友達同士の受講OK☆

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

経験者の方もはじめましての方も、皆んなが楽しめて一緒に成長していく事ができるレッスンにしていきます!!

学校終わりの16~17時など!!ぜひお子様のはじめての習い事に☆

お子様の学校終わりに!大人気ジャンルの体験レッスンで親子一緒に汗をかいて楽しみましょう☆

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

経験者はもちろん、ダンス初心者の方も楽しめるレッスンにしていきます✨️可能性は無限大!出来ないこと、難しいことを楽しいと思え…

未経験でも始めやすいスクールです☆主婦・シニア層のお客様急増中◎

【体験HIPHOP】初心者に選ばれるジャンルNo.1!16~18時の夕方レッスンなどご相談ください☺

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして!!!AKIRA先生は生徒さんとともに一緒に本気でストレッチから振り渡し、動画撮影までしていきます!!とにかく気楽…

美活リンパとは?セラピストの仕事とは?まずは話を聞いてみよう!

<体験レッスン>医師監修リンパマッサージ体験レッスン:3,000円 セラピスト体験開催中!

  • 開催スクール:リンパシーアカデミー
  • 開催教室:大阪本部校<医師監修 脳にアプローチするリンパケア>
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(土) 10:30~12:30」「5月04日(土) 10:30~12:30」
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、ボディケア・ボディマッサージ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私自身、41歳未経験からスタートしました! 好きを仕事にして、今からの人生をもっともっと輝いたものにしてほしい! お客様に極上…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-20278

[受付時間] 11:00~21:00

≪初学者対象≫毎日開催!参加無料!整体の基本手技を一から教えます

一生使える技術を!【無料見学・体験会】整体師として開業・転職をご検討の方!お気軽にご相談下さい!

  • 開催スクール:東京リエイチ整体アカデミー
  • 開催教室:新宿・代々木
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月25日(木) 12:30~13:30」「4月25日(木) 14:30~15:30」
  • 60分
  • 整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

整体はすべての手技療法の基礎となる技術です。 その技術を習得することは簡単ではありませんが、仕事としてだけではないやりがい…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01818

[受付時間] 10:30~20:30

スティックの持ち方から指導!オンライン対応可◆まずは無料体験へ!

【ドラム:30分無料体験レッスン】体験日に入会で楽器プレゼントも!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ドラム
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

【気軽にボイトレ体験】レッスン後の声の変化を実感してください!

あなたの「本当の歌声」を引き出します!30分ボイストレーニング無料体験/毎日開催、WEB予約受付中♪

  • 開催スクール:Beat Vocal School
  • 開催教室:朝霞校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月24日(水) 12:00~12:30」「4月24日(水) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

歌うことで悩んでいるあなたの声を解き放つ存在になりたいですし、あなたの知らない扉を開けるきっかけを一緒に探していけたらと思…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19292

[受付時間] 10:00~22:00

「24h自動換気システムの新教室」 「渋谷駅10分、奥渋谷」

【来校者に入学金20%オフ券プレゼント♪】フラメンコ体験¥1000 /オンラインレッスンもあり♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン<横浜校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県の「ストレス解消」の体験レッスンを探す

ストレス解消以外のやりたいことから体験レッスンを探す

ストレス解消とジャンルから体験レッスンを探す