東京都のヨガ・ピラティス教室・スクール一覧

受講生徒は１０代から５０代と幅広く、どんな方でも安心して学んで頂けます。自分自身を磨きながら、知識と技術を確実に手にしてステップアップ！少人数制なので講師も身近、疑問点は即解決。「やってみたい」を「できる」までサポートします！
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ＪＹＩＡ認定ヨガインストラクター養成コース 【ヨガの思想や解剖学・呼吸法などの理解を深め、指導者としての資質を目指します】■応用学科（全5講義）・・・
ココロもカラダもきれいに！！ロハスヨガ＋アロマセラピーコース アロマが香るスタジオ内を高温・高湿度に保ち、何種類ものヨガのポーズを集中的に行います。筋肉を温めなが・・・
【インストラクター養成コース】（ヨガ）Master3級 ◆基礎学科：全5講義（各90分）　　解剖学　1,基礎の解剖学　2,生理学　　哲学　　1,ヨガの歴史と思想/8支・・・

ポエラニ オリタヒチは現地のプロタヒチアンダンスグループ「タマリキ ポエラニ」の分校として認められた日本初の本場のタヒチアンダンススタジオです。前身のタヒチアンダンススタジオ「オリタヒチ」が２００３年にオープンし、本場のタヒチアンダンス専門にこだわり続けてタヒチアンダンス文化を日本に伝えてきました。そして２０１０年、当スタジオは文化の継承を認められ日本でのタヒチ文化の普及に努めています。
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インナーマッスル代謝UP↑タヒチアン500円で体験！新宿駅7分！ 南太平洋の楽園「タヒチ」に伝わる伝統舞踊「タヒチアンダンス」。タヒチアンダンスの種類にはウクレレなど・・・
タヒチアンで噂の代謝UP↑↑↑【500円で体験】新宿駅徒歩7分！ 南太平洋の楽園「タヒチ」に伝わる伝統舞踊「タヒチアンダンス」。タヒチアンダンスの種類にはウクレレなど・・・

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ヨガが初めて…体が固い…そんな方でも安心レッスン♪ 池袋駅東口を出てすぐ近く！ホットウェーブヨガLHASA。ヨガが初めてで不安…体が固くてついていけるか心配・・・

人によって目的は様々だと思います。ダイエット、健康維持、姿勢改善、腰痛などの深刻な悩み、例を挙げたらきりが無いです。私達は忙しい毎日の中でまったく自分の身体、姿勢について考える時間をもてない生活を送っています。そんな人達が、ピラティスを知る事で一日１０分それについて考えるようになったらどうなると思いますか？ピラティスはそういった生活の中の意識改革になりえます。そんな人が素敵に変われる可能性のあることを提案できる仕事って素敵だと思いませんか？
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働きながら資格取得！ピラティスインストラクター養成２ヶ月コース 約2ヶ月ですぐに使える技術と知識が身に付き、国際ライセンスも取得出来る！6日間コースに比べ、比較的ゆっ・・・
遠方や、まとまったお休みを有効活用！3月開校6日取得コース たった6日間ですぐに使える技術と知識が身に付き、国際ライセンスも取得出来る！その名の通り短期集中型の・・・
4月開校！短期集中ピラティスインストラクター養成6日取得コース たった6日間ですぐに使える技術と知識が身に付き、国際ライセンスも取得出来る！その名の通り短期集中型の・・・

初めての方大歓迎！東京ダンスヴィレッジは池袋駅目の前のきれいな教室です。体験講座はすべて1000円。ただいまキャンペーン実施中！入会金5000円を期間限定で割引キャンペーン中♪♪♪　　　　　　　http://www.dancevillage.jp/☆左上の公式サイトからも体験のご予約がでできます。☆
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振替ＯＫ♪池袋目の前のきれいなスタジオでリラックス！！ 東京ダンスヴィレッジは池袋駅目の前のきれいな教室☆ただいまキャンペーン中！！入会金5000円を半額免除！・・・

千駄ヶ谷小学校の向かい側（明治通りをはさむ）を少し入ったレンガ造りのデザイナーズビル３階です。原宿といっても千駄ヶ谷寄りなのでとても閑静な街で、駅からのお散歩も快適♪　プライベートレッスン向けのスタジオで、鏡・音響・照明・バレエ用バーと設備が整っています。スタジオの３面が鏡なのであらゆる角度から自分の姿をチェックできます。バーやヨガマット・バランスボードを使用し、それぞれに効果的なエクササイズで姿勢改善を提案します。　※提携のＫＣＳセンター原宿(http://www.kcs-center-harajuku.com)からは徒歩５分！
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☆キレイな姿勢でイメージアップ☆　美しく健康な体を維持できます！ 健康でしなやかな“姿勢美人”へ・・・　正しい姿勢で印象ＵＰしませんか？『姿勢科学』の理論とエクササイ・・・

タイ国政府認定、北タイ・チェンマイスタイルのマッサージを教える名門ＩＴＭタイ古式マッサージスクールの分校です。本場と同じカリキュラムでITMチェンマイ本校の師範コースを卒業した有資格講師がこじんまりとアットホームな雰囲気の中で丁寧に指導いたします。全クラス生徒１人に講師が２人の完全個人レッスンです。修了者には本校より卒業証明書が発行されます。本場北タイスタイルのタイ古式マッサージを学んで独立開業・副業・サイドビジネス始めませんか？すでにセラピストの方、技術の幅を広げませんか？施術もしております。マッサージスクール系の施術をお試し下さい。60分5500円、90分7500円、120分9000円、150分11000円。初回表示料金から２割引キャンペーン中！
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講師2人が生徒１人を指導！ＩＴＭ公認のフランチャイズ校です。 「二人でするヨガ」「怠け者のヨガ」と言われている北タイ・チェンマイスタイルのマッサージを学習します。・・・
タイ古式・体験レッスン（30分のタイ古式マッサージ付き） 140カ国15000人の卒業生を輩出し世界各国で高い評価を得ているＩＴＭ。タイ教育省だけでなく審査の厳しい保・・・
タイ政府認定校ＩＴＭの公認フランチャイズ校です：中級クラス 「二人でするヨガ」「怠け者のヨガ」と言われる北タイ・チェンマイスタイルを教えるITMタイ古式マッサージ・・・

火の呼吸はヨガでも特殊な呼吸法で、短期間で体力アップ、体脂肪燃焼、能力アップが出来るので、忙しい方にも適しています。修気道ではまず、背骨を柔らかくする体操から始め「火の呼吸」で体を活性化させ、基本稽古に入ります。基本稽古は突き・受け・蹴りから構成されています。基本の後は、ペアになって技の練習をします。いかに小さい力で相手を崩すかをテーマに反復練習をしますので、中高年、女性でも無理なく練習できます。家で練習できる型も行います。運動経験が無い方でも丁寧に指導しますので、安心して練習できます。道場まで2時間かけて通う女性や還暦の方まで幅広い人が練習に来ています。アットホームな雰囲気なので気軽にいらして下さい。
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ヨガ「火の呼吸」と空手で体力アップ＆体脂肪燃焼★女性歓迎！ 健康で強くなる空手を目指しています。「火の呼吸」と言うヨガの呼吸によって体内エネルギーを高めて、体を・・・

■最大40名も一緒に踊れる抜群にきれいなダンススクール■インストラクターは浜崎、BoA、安室、W-inds、Misiaなどのバックダンサーほかプロダンサー70名以上■ヨガを含め週間約40本の豊富なカリキュラム■主催は雑誌やTVでおなじみの「桂木マヤ」■プロを目指す方は勿論、お子様から主婦・OLまで、男性も大歓迎！■毎日昼から夜22:30までのお好きなクラスをお選びいただけます■あなたの夢が叶うダンス教室。見学はもちろん無料で何度でもOK!■ライブハウスやクラブでのイベント多数（初心者からプロ志向の方まで誰でも出演可） ■楽しく、本格的。初心者にも優しいダンススタジオです！
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マタニティーヨガ！ヨガでリラックス☆ 水曜ヨガクラス（10:45〜12:15）はマタニティーヨガです。マタニテイィの方専門クラスなので、予約制とさせ・・・

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しなやかボディを作る！【HOTピラティス入門〜初級】 ピラティスは普段あまり使われる(意識する)ことがない、コアの筋肉を鍛えることが特徴です。特に上半身と下・・・
【HOTピラティス初級】デットクス効果◎ ピラティスは普段あまり使われる(意識する)ことがない、コアの筋肉を鍛えることが特徴です。特に上半身と下・・・