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プライベートレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。
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火の呼吸★プライベートレッスン★ ヨガ・スポーツ/ヨガ・ピラティス 教室
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