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- 武術空手 修気道 小平市花小金井(東京都小平市)
武術空手 修気道 小平市花小金井のスクール情報
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プライベートレッスンでマイペースに学べます
プライベートレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。
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火の呼吸ヨガ＆空手で心身強化
- 火の呼吸は短期間で体脂肪を燃焼させ、脳を活性化させる効果があります。空手は突き・蹴りに加えて投げなどを多用しますので、護身術を学びたい女性にも最適です。
ヨガと空手が同時に学べる教室です。女性会員も増えていますので是非気軽に見学に来てください。
- 火の呼吸は短期間で体脂肪を燃焼させ、脳を活性化させる効果があります。空手は突き・蹴りに加えて投げなどを多用しますので、護身術を学びたい女性にも最適です。
武術空手 修気道紹介動画
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