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ピラティス
情報最終更新日： 2011/5/17
レッスン・講座内容
チャコットカルチャースタジオはダンス文化を芸術・スポーツの両面でとらえ、健康志向の方から、これからダンスを始めたいという方、プロ志向の方まで、いずれの講座もそのジャンルのトップクラスの講師をお招きして、わかりやすく丁寧に、それぞれのレベルに合わせた質の高いレッスンをお届けしていきます。
ヨガ・ピラティスはプロのダンサーもトレーニングとして取り入れているほど、体作りに適した講座です。呼吸を使いながら体を正しくゆっくり動かしていくことで無理のないエクササイズを行うことが出来ます。
さまざまな道具を使って学ぶ「ピラティス」
初めての方を対象にゆっくりした呼吸やシンプルな動きを、丁寧に指導します。ピラティスとは体の芯（コア）をしっかり安定させることを目的とし、続けることで体質改善や怪我の予防、心身のバランス改善に効果的に作用します。
開講スケジュール
| 開講時期 | - |
|---|---|
| 開講曜日 | 火 |
| 開講時間帯 | ピラティス 火 15：45〜17：00 |
| 1回あたりの受講時間 | 75分 |
受講料・その他費用
| 入学金 | \5,000 |
|---|---|
| チケット | \1,700 |
| その他道具 テキスト代 |
\0 |
| 備考 | 入学金 5000円 受講料 1800円／回 チケット制17000／10回 ＊ヨガマットをお持ちの方はご準備ください。 |
「ピラティス」でスキルアップできる理由
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アロマの香りに包まれながらの、癒しヨガです。ストレス解消や、精神安定にも効果があり、1回受けただけでも実感できます。
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日時 02/16(木)、23(木)... レッスン時間 75分 参加費用 1,000円
チャコット・カルチャースタジオ 福岡の詳細情報
| 住所 | 天神2-3-34 3Ｆ | ||
|---|---|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄天神大牟田線西鉄福岡天神駅、空港線天神駅、七隈線天神南駅 | ||
| 営業時間 | （月〜金）10：30〜22：00（土）10：30〜20：00（日）10：30〜19：00 | 定休日 | 無休（但し、年末年始を除く） |
| 電話番号 | 092-713-7333 | FAX番号 | - |
| アクセス方法 | 警固公園前ビックカメラ2号館斜め前 | ||
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