ヨガ・ピラティス講座・レッスン一覧

腹式呼吸と穏やかな動き、体幹各部のポジションの安定をはかりながら、鍛える筋肉をイメージして体のコアの深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズです。近年ハリウッドセレブも積極的に取り入れ始め注目されています。お仕事帰りのリフレッシュに！インナーから整った健康的な体づくりに！  続きを読む

兵庫県 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / studio ailes【西宮本校】のレッスン・講座 / 兵庫県西宮市 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

路面店でOpenから7年経過の実績有！気軽にカラダを動かしたい方のために難しいポーズを省いたNYスタイルのフローヨガで解毒の汗を排出、BodyとMindを穏やかにコネクトします。HipHopやJazz等のCoolな音楽も一緒に楽しめます。みなさん何らかの効果を感じて続けていらっしゃいます。ベリーダンス、フラ他、癒し系クラスも開催。体験お申し込みはスタジオWebで  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / Chillout Studioチルアウトスタジオのレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

スタジオアッシュ梅田、四条河原町両スタジオでは様々な用途に応じたオールナイトレンタルスタジオを承っております。梅田、四条河原町共に抜群の立地でレッスン開講ができます。料金も格安で利用しやすいプランを是非ご活用ください。  続きを読む

京都府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / スタジオ　アッシュ【四条河原町】のレッスン・講座 / 京都府京都市中京区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

スリランカよりアーユルヴェーダドクターが来日しての講座です。アーユルヴェーダの基礎理論と４種類のテクニックをご指導します。●基礎理論 　アーユルヴェーダ入門 　五大元素とトリードーシャ 　プラクリティーの概念 　オイルセラピーの概念・効果　 薬草オイルとハーブティー セラピーの際の注意●実技 　 ヘッドマッサージセラピーテクニック 　 フェイスセラピーテクニック　　フットマッサージセラピーテクニック　　...  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / シャンティランカ　アーユルヴェーダカレッジ大阪で学ぶアーユルヴェーダ理論と実技のレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

初めてアーユルヴェーダを勉強したい方のために、基礎理論と手軽に実践できる２種類のテクニックをご指導します。●基礎理論　　1.アーユルヴェーダとは　　2.アーユルヴェーダの起源　　3.アーユルヴェーダの基礎概念　　4.オイルセラピーの概念　　5.オイルセラピーの効果　　6.セラピーの際の留意点　etc.●実技下記の中からお好きな方をチョイス、両方だと２日間　　1.ヘッドマッサージセラピーテクニック　　2.フェイスマッサ...  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / シャンティランカ　アーユルヴェーダカレッジ大阪で学ぶアーユルヴェーダ理論と実技のレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

スタジオアッシュ梅田、四条河原町両スタジオでは様々な用途に応じたオールナイトレンタルスタジオを承っております。梅田、四条河原町共に抜群の立地でレッスン開講ができます。料金も格安で利用しやすいプランを是非ご活用ください。  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / スタジオ　アッシュ【梅田校】のレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

■ヨガの歴史やポーズ、体の構造（解剖学、生理学）、柔軟法等、ポーズの誘導の仕方（指導法）を徹底的に学びます。■ヨガやダンスのレッスンも自由に受講できるので、指導の仕方を直接見て学ぶ事ができます。■整体も併せて学ぶので、身体の構造がよくわかり、正確なポーズができるようになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■身体のことを徹底的に学ぶので、年長者や身体に...  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / PEP BODY MAKE STUDIO大国町駅前のレッスン・講座 / 大阪府大阪市浪速区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

≪ヨガの動きを通じて骨盤矯正やボディバランスを整え、美しく機能的な身体を目指す！姿勢分析 ＋ 各種レッスン≫治療と運動を融合させた、新しいボディケアスタイルをご体感頂けます！肩こりや腰痛、冷え性、便秘、身体の歪み…自分の身体に感じる不安って、数えればキリがありません。【 PEP BODY MAKE STUDIO 】は、コンピューター姿勢分析や各種検査結果などに基づき、根本的に症状を改善するための治療と運動を融合させた新し...  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / PEP BODY MAKE STUDIO大国町駅前のレッスン・講座 / 大阪府大阪市浪速区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

≪ピラティスの動きを通じて骨盤矯正やボディバランスを整え、美しく機能的な身体を目指す！姿勢分析 ＋ 各種レッスン≫治療と運動を融合させた、新しいボディケアスタイルをご体感頂けます！肩こりや腰痛、冷え性、便秘、身体の歪み…自分の身体に感じる不安って、数えればキリがありません。【 PEP BODY MAKE STUDIO 】は、コンピューター姿勢分析や各種検査結果などに基づき、根本的に症状を改善するための治療と運動を融合させ...  続きを読む

大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / PEP BODY MAKE STUDIO大国町駅前のレッスン・講座 / 大阪府大阪市浪速区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座

≪ヨガの動きを通じて歪み矯正やボディバランスを整え、美しく機能的な身体を目指す！姿勢分析 ＋ 各種レッスン≫治療と運動を融合させた、新しいボディケアスタイルをご体感頂けます！肩こりや腰痛、冷え性、便秘、身体の歪み…自分の身体に感じる不安って、数えればキリがありません。【 PEP BODY MAKE STUDIO 】は、コンピューター姿勢分析や各種検査結果などに基づき、根本的に症状を改善するための治療と運動を融合させた新し...  続きを読む

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