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「ヨガ・ピラティス 教室」で 55 講座 HIT しました。 全 55 講座中 1-10 講座を表示中
腹式呼吸と穏やかな動き、体幹各部のポジションの安定をはかりながら、鍛える筋肉をイメージして体のコアの深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズです。近年ハリウッドセレブも積極的に取り入れ始め注目されています。お仕事帰りのリフレッシュに!インナーから整った健康的な体づくりに! 続きを読む
兵庫県 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / studio ailes【西宮本校】のレッスン・講座 / 兵庫県西宮市 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
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路面店でOpenから7年経過の実績有!気軽にカラダを動かしたい方のために難しいポーズを省いたNYスタイルのフローヨガで解毒の汗を排出、BodyとMindを穏やかにコネクトします。HipHopやJazz等のCoolな音楽も一緒に楽しめます。みなさん何らかの効果を感じて続けていらっしゃいます。ベリーダンス、フラ他、癒し系クラスも開催。体験お申し込みはスタジオWebで 続きを読む
大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / Chillout Studioチルアウトスタジオのレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
スタジオアッシュ梅田、四条河原町両スタジオでは様々な用途に応じたオールナイトレンタルスタジオを承っております。梅田、四条河原町共に抜群の立地でレッスン開講ができます。料金も格安で利用しやすいプランを是非ご活用ください。 続きを読む
京都府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / スタジオ アッシュ【四条河原町】のレッスン・講座 / 京都府京都市中京区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
スリランカよりアーユルヴェーダドクターが来日しての講座です。アーユルヴェーダの基礎理論と4種類のテクニックをご指導します。●基礎理論 アーユルヴェーダ入門 五大元素とトリードーシャ プラクリティーの概念 オイルセラピーの概念・効果 薬草オイルとハーブティー セラピーの際の注意●実技 ヘッドマッサージセラピーテクニック フェイスセラピーテクニック フットマッサージセラピーテクニック ... 続きを読む
大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / シャンティランカ アーユルヴェーダカレッジ大阪で学ぶアーユルヴェーダ理論と実技のレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
初めてアーユルヴェーダを勉強したい方のために、基礎理論と手軽に実践できる2種類のテクニックをご指導します。●基礎理論 1.アーユルヴェーダとは 2.アーユルヴェーダの起源 3.アーユルヴェーダの基礎概念 4.オイルセラピーの概念 5.オイルセラピーの効果 6.セラピーの際の留意点 etc.●実技下記の中からお好きな方をチョイス、両方だと2日間 1.ヘッドマッサージセラピーテクニック 2.フェイスマッサ... 続きを読む
大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / スタジオ アッシュ【梅田校】のレッスン・講座 / 大阪府大阪市北区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
■ヨガの歴史やポーズ、体の構造(解剖学、生理学)、柔軟法等、ポーズの誘導の仕方(指導法)を徹底的に学びます。■ヨガやダンスのレッスンも自由に受講できるので、指導の仕方を直接見て学ぶ事ができます。■整体も併せて学ぶので、身体の構造がよくわかり、正確なポーズができるようになります。 ■身体のことを徹底的に学ぶので、年長者や身体に... 続きを読む
大阪府 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座 / PEP BODY MAKE STUDIO大国町駅前のレッスン・講座 / 大阪府大阪市浪速区 ヨガ・ピラティスのレッスン・講座
≪ヨガの動きを通じて骨盤矯正やボディバランスを整え、美しく機能的な身体を目指す!姿勢分析 + 各種レッスン≫治療と運動を融合させた、新しいボディケアスタイルをご体感頂けます!肩こりや腰痛、冷え性、便秘、身体の歪み…自分の身体に感じる不安って、数えればキリがありません。【 PEP BODY MAKE STUDIO 】は、コンピューター姿勢分析や各種検査結果などに基づき、根本的に症状を改善するための治療と運動を融合させた新し... 続きを読む
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