~輝きを育むダンススタジオ~

Studio Nazar

  • テレビ・雑誌で紹介
  • イベント・発表会開催

このスクールの問い合せ電話番号

[受付時間] 8:00~22:00

0800-813-2591

「Nazar」とは、新鮮でみずみずしい、という意味を持つアラビア語です。

ダンスを通して自分と向き合いたい、そこから新しい自分の一面を見つけたり、リフレッシュしていける場所を作りたい、そう願っています。

オリエンタルダンスをはじめとしたこだわりのクラスを用意しています。お子様からご年配の方まで、どなたでも安心してダンスをたのしんで頂ける工夫をしております。

また、初めての方には、初級クラスも用意ご対応させて頂いておりますので、どうぞお気軽にお越しください。

すべてのみなさまが更なるキラキラした自分を見つけ出せますように。

Lectures and lessons レッスン・講座

オリエンタルダンス 初級(火曜日開催)

  • ベリーダンス

オリエンタルダンスの基礎を学びながら、1曲通して踊ってみたいあなたに! 基礎のテクニック練習を通じて、徐々に身体の動かし方がわかってきます。

火曜日 20:30~21:50 (Minako)

オリエンタルダンス 初級(水・日曜日開催)

  • ベリーダンス

オリエンタルダンスの基礎を学びながら、1曲通して踊ってみたいあなたに! 基礎のテクニック練習を通じて、徐々に身体の動かし方がわかってきます。

水曜日 20:30~21:50 (Ayaka)
日曜日 10:30~11:50 (Ayaka)

オリエンタルダンス 初級 & StepUp(日曜日開催)

  • ベリーダンス

初級からステップアップしたい!初中級のレッスンを受けたけど復習したい、苦手なところがある!そんなあなたにおすすめのクラスです。

日曜日  12:00~13:20 (Ayaka)

オリエンタルダンス 初級 & StepUp(火・土曜日開催)

  • ベリーダンス

初級からステップアップしたい!初中級のレッスンを受けたけど復習したい、苦手なところがある!そんなあなたにおすすめのクラスです。

火曜日  19:00~20:20 (Minako)
土曜日  11:00~12:20 (Minako)

オリエンタルダンス 初中級

  • ベリーダンス

振付だけでなく、様々なテクニックをマスターしたいあなたに。より美しく、身体をどう使うかを学ぶと同時に、リズムや歴史に関する知識も広げていけます。

水曜日 15:00~16:45 (月3回※)
水曜日 19:00~20:20
土曜日 12:30~13:50
※第2、3、4水曜日

オリエンタルダンス 中級

  • ベリーダンス

土曜日 14:00~15:20(Reiko)

ガールズヒップホップ入門

  • ヒップホップダンス

ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングで体作りから始め、最新の曲で振り付けを指導します。楽しく、激しく、セクシーにダンスをしたい方是非どうぞ!
木曜日 20:30~21:50

ガールズヒップホップ

  • ヒップホップダンス

前半は、『じんわりヨガ(簡単で気持ちの良いヨガ)』を取り入れたストレッチや筋トレを行い、後半は、身体のパーツや全体の動きの質を上げる『リズムトレーニング』から最新のヒップホップやR&Bの曲に合わせて振り付けを覚えます。アットホームなレッスンなので、お気軽に!
月曜日 18:10~19:30

School Information スクール情報

オリエンタルダンスとは
                                             

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古代エジプトを発祥とし、女性によって踊られてきたダンスです。 古くは五穀豊穣や安産祈願のために踊られ、オスマントルコ時代は、皇帝の為に踊られたりもしていたようです。

エジプトでは「東洋の踊り」、を意味する「ラクス・シャルキィ」とも呼ばれていますが、 腹部をうねらせたり、震わせたりすることから、アメリカ人によって、「ベリーダンス」と呼ばれ、世界中に広まりました。(ベリーとは、英語でおなか、という意味です

エジプシャン・ターキッシュ・トライバル等スタイルも様々で、それぞれ独特な魅力があります。また、最近では国内外を問わず、男性アーティストによるパフォーマンスも人気があります。

年齢やダンス経験に関係なく、初めての方でも無理なく始めらます。骨盤や内臓を動かすため、血行が良くなり生理不順や便秘解消など、美容・リフレッシュ・ダイエット目的でスタートされるかたも多くいます。

観るのも、学ぶのも、踊るのも、それぞれの違った魅力があるベリーダンス。一度体験すると、その奥深さと魅力にやみつきになることでしょう。

初心者・未経験者でも初めて頂きやすいレッスンからご用意しております♪                        

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講師:Ayaka
                                                  

『オリエンタルダンス 初級』

オリエンタルダンスの基礎を学びながら、1曲通して踊ってみたいあなたに! 基礎のテクニック練習を通じて、徐々に身体の動かし方がわかってきます。

火曜日 20:30~21:50 (Minako)
水曜日 20:30~21:50 (Ayaka)
日曜日 10:30~11:50 (Ayaka)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

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講師:Minako
                                                 

『オリエンタルダンス 初級 & StepUp』
初級からステップアップしたい!初中級のレッスンを受けたけど復習したい、苦手なところがある!そんなあなたにおすすめのクラスです。

火曜日  19:00~20:20 (Minako)
土曜日  11:00~12:20 (Minako)
日曜日  12:00~13:20 (Ayaka)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

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講師:Reiko
                                                  

『オリエンタルダンス 初中級』

振付だけでなく、様々なテクニックをマスターしたいあなたに。より美しく、身体をどう使うかを学ぶと同時に、リズムや歴史に関する知識も広げていけます。

水曜日 15:00~16:45 (月3回※)
水曜日 19:00~20:20
土曜日 12:30~13:50

※第2、3、4水曜日
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

年に1度の発表会・気軽に参加頂けるダンスパーティー・本格的なイベントの出場など様々なイベントがございます♪

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Locations list 教室一覧

講師情報

Ayaka

(女性)

担当:
ベリーダンス
教室:
池袋
更新写真

生徒インタビュー

S.N

(女性)

受講講座:
受講教室:
池袋
生徒写真

始めは恥ずかしく感じますが、慣れれば楽しくなっちゃいます。適度に体を動かしたい方、くびれが欲しい方、可愛い衣装が好きな方にオススメします!

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[受付時間] 8:00~22:00