【女性も多い!】ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応え♪♪

格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾池袋校

  • 駅徒歩5分以内
  • 有名講師
住所 東京都豊島区南池袋4-19-6日の出ビル1F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 東池袋駅、都電荒川線 東池袋四丁目駅、JR山手線 池袋駅、西武池袋線 池袋駅、東京メトロ丸ノ内線 池袋駅
総合満足度
クチコミがありません
生徒年齢層
5歳~50歳
生徒男女比
4:6

★☆★女性歓迎のボクシングジムです★☆★
最近では女性がダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。「尾下塾」では女性も多く通っており、みんなでボクシングを楽しんでいます♪

格闘&トータルフィットネスジム「尾下塾」は東池袋駅から徒歩2分、池袋駅から徒歩17分のロケーションにあります。
様々なジャンルの格闘技においてチャンピオンを輩出したボクシングトレーナーの尾下正伸が多くの格闘家の熱い要望に応える形で始めました。
ボクシング、キックボクシング、総合格闘家、空手家を始め、ダイエットや体力作りなど幅広いニーズに応えるトータルフィットネスジムです。

Class
Information 教室情報

【年齢関係なし!女性の方大歓迎!】ボクシング未経験の方も歓迎しております♪<東池袋駅から徒歩2分>

☆目的に応じて選べる多彩なコースをご用意☆
【新クラス、オープニングオープニングメンバー大募集!】

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「尾下塾」は、ボクシング、キックボクシング、総合格闘家、空手家を始め、ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応えします
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笑顔になれるボクシングジム!現役プロが直接指導致します。春に向けて理想のボディへ☆

【クラス紹介】
            
◆オープンクラス
選手会員、一般会員が自由に動ける時間です。
尾下会長や各トレーナーによるミット打ち、選手や会員同士での軽いマススパーなど、幅広い練習が行えます。
みんなで筋トレ、ストレッチを楽しむ時間も!
ダイエット、メタボ対策にも有効。
未経験の方も、優しく経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導するので安心です。
フィットネス感覚でボクシングエクササイズ!

◆山本優弥クラス
・キックボクシングクラス
男女どちらでも参加可能なキックボクシングクラスです。
ミット練習や対人練習などを楽しみます。
お昼のコースと夜のコースを用意しています。
・レディースキッククラス
女性限定のキックボクシングクラスです。
日頃のストレスを発散しながら、みんなで楽しくシェイプアップ!運動不足を感じているあなた!日常にキックを加えましょう!
・パーソナルトレーニング
完全オーダー制の山本優弥とのマンツーマンプライベートレッスンです。

◆松本光史クラス
修斗・世界ウェルター級チャンピオン松本光史選手によるMMAクラスです。
・総合格闘技(MMA)クラス

組み技を中心に、総合格闘技の様々な技を習得します。
経験者はもちろん、MMAに興味のある方、技を習得したい方、みんなでワイワイ総合格闘技を楽しみましょう!

◆一輝クラス
現役プロキックボクサーの一輝(いっき)によるキックボクシング&フィジカルトレーニングクラスです。
10年間のフィットネスインストラクター経験から、安全で楽しく効果的なトレーニングの提供を心がけています。
・小学生クラス
みんなで楽しく!時に厳しく!心と体を鍛えて、自分で考える力を養います。
・キックボクシング&フィジカルトレーニング
パンチ・キックなどのキックボクシングで使う技を練習します。
トレーナーとのマンツーマンでのミット打ちや、希望者はマススパーなどの対人練習も行います。
クラスの後半では自体重トレーニングを中心とした筋トレなどを行いますので、ボディメイクやダイエットをしたい方にもオススメ!

☆NEW!
◆今井祐弥クラス
・ダイエットキッククラス
「格闘技なんだけど、格闘技っぽくない!」
お昼の空いた時間を活用して、楽しく効果的にシェイプアップ!体を引き締めたい、姿勢を良くしたい、そんな方にオススメのクラス

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【グースクール限定】500円で体験レッスンも♪体験随時受付中!軽いパンチやキックから、本格的なミット打ちまでOK☆

運動が苦手な方、運動不足な方でも大丈夫!主婦(夫)の方大歓迎です。キックボクシングを通じて、カッコよく美しく理想のボディを目指しましょう!
・はじめてのボクシングクラス
聞いて名の通り!これからボクシングを始める方にぴったり!
パンチやステップを中心に、ボクシングを1から学びます。
ボクシングに憧れていた方、やってみたいけど年齢や体力が不安…といった方にも、気軽に参加していただけるクラスです。
日頃のストレス発散、運動不足解消にも効果的!
もちろん経験者の方も大歓迎です。
楽しくボクシングをしたい方!参加をお待ちしております!

◆親子ミュタイム
親子で自由にご利用いただけるフリータイムです。ボクシングはもちろん、縄跳び、バランスボール、ケンケンパ(ラダートレーニング)など、楽しく体を動かしながら、親子でコミュニケーション!家族対抗、親子対抗、などのミニゲームも!外で遊べない雨の日にもオススメ。週末の親子交流にぜひ尾下塾をご活用ください♪

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3歳以上のお子様のレッスンも開催中です!キックボクシングに興味はあるけど、辛いのは嫌だなぁという方も、気軽に参加を♪
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楽しく一緒に汗を流しましょう!ダイエットにも健康にも!レッスン内容は気軽に相談してくださいね!お待ちしております♪

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体験レッスン

格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋校

住所 東京都豊島区南池袋4-19-6日の出ビル1F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 東池袋駅、都電荒川線 東池袋四丁目駅、JR山手線 池袋駅、西武池袋線 池袋駅、東京メトロ丸ノ内線 池袋駅
フリーダイヤル 0800-813-2945
定休日 -
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 12:00~22:00
コース毎に開講曜日・時間帯が異なります。詳細は、講座情報または「格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾」公式ホームページにてご確認ください。
http://oshita-juku.jp/
※パーソナルレッスン:時間・料金要要相談。
補足説明 (定休日) ※不定休:月2回ほど試合で休業することがあるのでHP等でご確認下さい。

無料見学、体験レッスン受付中です!
お問合せは、0800-813-2945(フリーダイヤル)まで!
アクセス方法 <教室までの道のり>
有楽町線・東池袋駅の5番出口を出て、高速道路の高架線の下に沿って、右に100メートル程歩きます。
一つ目の信号(道の向かい側にセブンイレブンがあります)を右に曲がり、高速道路の高架線をくぐります。左手に見える5階建ての黄色いビルの1階です(日の出ビル)。
都電・荒川戦の東池袋四丁目駅からも徒歩2分です。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2945