【未経験でもOK】東京駅(八重洲口)から八重洲通り沿い徒歩6分!

キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会 ABCアットビジネスセンター東京駅

住所 東京都中央区京橋1-11-2八重洲MIDビル
最寄り駅 都営浅草線 宝町駅、東京メトロ銀座線 京橋駅、東京メトロ東西線 日本橋駅、東京メトロ銀座線 日本橋駅、都営浅草線 日本橋駅
総合満足度
クチコミがありません
生徒年齢層
35歳~50歳
生徒男女比
0:10

「がんばるわが子に10分ケア」
スポーツをがんばるお子さんの、体調は万全ですか?

スポーツをがんばる子どもにとって、練習と同じぐらい大切なのが体のケアとコンディショニング。
身体を痛めたり、違和感を抱えたままだといいパフォーマンスを発揮できないばかりか、故障にもつながります。
しかし子どもにコンディショニングの有効性を伝えても、自分自身でケアを続けるのは難しい。
そこで、子どもの一番の理解者でもあるパパママに、わずか10分で子どもの溜まった疲れを取りのぞく「ホームトレーナー」になっていただくための講座を開発しました。子どもの体、成長、痛みなどの知識と「直接触れる」技術を正しく学ぶことで、子どもの心身のコンディショニングを整えます。

Class
Information 教室情報

「がんばれ」と声をかけるより
がんばれる体にしてあげたほうが、
子どもはもっと、がんばれる。

[写真]
大好きなスポーツに夢中な子どもは痛みも忘れてついついがんばりすぎてしまいます。
[写真]
子どもたちに大好きなスポーツをずっと続けてほしい

世界で活躍する日本人アスリートが増えています。彼らの活躍は子どもたちに夢を与え、スポーツアスリートを目指すキッズ&ジュニアの人口も増え、指導方法や練習場所といった環境も年々整備されています。一方でその対にある“コンディショニング”に関する意識はまだまだ低く、成長期における過度なトレーニングでスポーツ障害に悩まされたり、メンタル面がおざなりになってしまうというケースも後を絶ちません。子どもたちに大好きなスポーツをずっと続けてほしい。そして健やかな成長を育んでほしい。これが当協会の願いです。
「子どもに心身ともに安定してスポーツに打ち込んでもらうために、スポーツをがんばっている子どもを持つ保護者にコンディショニングンの大切さと正しい方法を知ってもらうことで、健全な成長を促進することに寄与する。」

[写真]
コンディショニングの実践と理解を広めたい

「もっと上手になりたい」「レギュラーになりたい」「勝ちたい」「記録を伸ばしたい」…子どもは好きなことには一生懸命。目標に向かって頑張れることは大切です。しかしトレーニングばかりで手入れ(ケア)を怠ると、成長期の身体に変調をきたすような事態を招く事例も多々あります。また、どんなに有効なトレーニングやコーチングも、心身に疲れが溜まった状態では逆に悪影響を与えてしまう恐れもあります。トップアスリートはトレーニングとコンディショニングの両方を大切にしています。次世代を担う子どもたち、そして一番身近にいる保護者の方にこそ、コンディショニングの大切さを理解してほしいのです。

講座の様子

[写真]
同じ小~中学生の子どもを持つママ同士の交流にもなります。
[写真]
成長期の身体の仕組みやケガのメカニズムをわかりやすい図で説明します。
[写真]
講師の見本で正確な位置を確認します。おしりの筋肉はすごく重要!
[写真]
いよいよ実践。片側だけ触ると筋肉がほぐれて、はっきりと左右差があらわれます。
[写真]
膝の周りの筋肉も入念にほぐします。骨の成長に対応できる柔軟性が必要です。
[写真]
コンディショニングマッサージ専用に開発されたローションを使用します。

Lectures
of this locations この教室の講座

講座

キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会  ABCアットビジネスセンター東京駅

住所 東京都中央区京橋1-11-2八重洲MIDビル
最寄り駅 都営浅草線 宝町駅、東京メトロ銀座線 京橋駅、東京メトロ東西線 日本橋駅、東京メトロ銀座線 日本橋駅、都営浅草線 日本橋駅
受付電話番号 050-3536-7684
定休日 -
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 10:30~15:00
※開催ごとに変動が御座います。
 事前にお問い合わせの上、お申し込みいただけますようお願いいたします。
補足説明 (定休日) ※開催ごとに変動が御座います。
 事前にお問い合わせの上、お申し込みいただけますようお願いいたします。
アクセス方法 ■ JR東京駅(八重洲口)より徒歩約6分     
※東京駅の八重洲地下街からですと、八重洲地下二番通りの突き当り24出口から出て
 頂いて直進、西日本シティ銀行の先のビル、「肉のハナマサ」が1階に入っている
 ビルです。
■都営浅草線「日本橋」駅より徒歩約5分、「宝町」駅より徒歩約4分
■銀座線「京橋」駅より徒歩約5分
■銀座線・東西線「日本橋」駅より徒歩約5分
■ 日比谷線「八丁堀」駅より徒歩約8分

このスクールの問い合せ電話番号

050-3536-7684

[受付時間] 10:30~15:00