【未経験でもOK】JR山手線 渋谷駅(東口)より徒歩2分の好立地

キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会 ABC アットビジネスセンター渋谷東口駅前

  • 駅徒歩5分以内
  • 入学金無料
住所 東京都渋谷区渋谷2-22-8名取ビル3階
最寄り駅 東急田園都市線 渋谷駅、東急東横線 渋谷駅、東京メトロ副都心線 渋谷駅、京王井の頭線 渋谷駅、JR山手線 渋谷駅
総合満足度
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生徒年齢層
35歳~50歳
生徒男女比
0:10

「がんばるわが子に10分ケア」
スポーツをがんばるお子さんの、体調は万全ですか?

スポーツをがんばる子どもにとって、練習と同じぐらい大切なのが体のケアとコンディショニング。
身体を痛めたり、違和感を抱えたままだといいパフォーマンスを発揮できないばかりか、故障にもつながります。
しかし子どもにコンディショニングの有効性を伝えても、自分自身でケアを続けるのは難しい。
そこで、子どもの一番の理解者でもあるパパママに、わずか10分で子どもの溜まった疲れを取りのぞく「ホームトレーナー」になっていただくための講座を開発しました。子どもの体、成長、痛みなどの知識と「直接触れる」技術を正しく学ぶことで、子どもの心身のコンディショニングを整えます。


「パパママトレーナー講座」渋谷開催

<4~6月の開催日程>
全1回 4時間
開催時間は全て 10:30~14:30 となります。

・現在決まっている日程はございません。


パパはママとペアでご参加してください。
※男性お一人での参加はできません。

Class
Information 教室情報

「がんばれ」と声をかけるより
がんばれる体にしてあげたほうが、
子どもはもっと、がんばれる。

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大好きなスポーツに夢中な子どもは痛みも忘れてついついがんばりすぎてしまいます。
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子どもたちに大好きなスポーツをずっと続けてほしい

世界で活躍する日本人アスリートが増えています。彼らの活躍は子どもたちに夢を与え、スポーツアスリートを目指すキッズ&ジュニアの人口も増え、指導方法や練習場所といった環境も年々整備されています。一方でその対にある“コンディショニング”に関する意識はまだまだ低く、成長期における過度なトレーニングでスポーツ障害に悩まされたり、メンタル面がおざなりになってしまうというケースも後を絶ちません。子どもたちに大好きなスポーツをずっと続けてほしい。そして健やかな成長を育んでほしい。これが当協会の願いです。

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コンディショニングの実践と理解を広めたい

「もっと上手になりたい」「レギュラーになりたい」「勝ちたい」「記録を伸ばしたい」…子どもは好きなことには一生懸命。目標に向かって頑張れることは大切です。しかしトレーニングばかりで手入れ(ケア)を怠ると、成長期の身体に変調をきたすような事態を招く事例も多々あります。また、どんなに有効なトレーニングやコーチングも、心身に疲れが溜まった状態では逆に悪影響を与えてしまう恐れもあります。トップアスリートはトレーニングとコンディショニングの両方を大切にしています。次世代を担う子どもたち、そして一番身近にいる保護者の方にこそ、コンディショニングの大切さを理解してほしいのです。

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同じ小~中学生の子どもを持つママ同士の交流にもなります。
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成長期の身体の仕組みやケガのメカニズムをわかりやすい図で説明します。
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講師の見本で正確な位置を確認します。おしりの筋肉はすごく重要!
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いよいよ実践。片側だけ触ると筋肉がほぐれて、はっきりと左右差があらわれます。
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膝の周りの筋肉も入念にほぐします。骨の成長に対応できる柔軟性が必要です。
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コンディショニングマッサージ専用に開発されたローションを使用します。

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キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会  ABC アットビジネスセンター渋谷東口駅前

住所 東京都渋谷区渋谷2-22-8名取ビル3階
最寄り駅 東急田園都市線 渋谷駅、東急東横線 渋谷駅、東京メトロ副都心線 渋谷駅、京王井の頭線 渋谷駅、JR山手線 渋谷駅
受付電話番号 050-3536-7684
定休日 -
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 10:00~19:00
※開催ごとに変動が御座います。
 事前にお問い合わせの上、お申し込みいただけますようお願いいたします。
補足説明 (定休日) 年末年始
夏期休暇有
※開催ごとに変動が御座います。
 事前にお問い合わせの上、お申し込みいただけますようお願いいたします。
アクセス方法 JR山手線 渋谷駅(東口)より徒歩2分

このスクールの問い合せ電話番号

050-3536-7684

[受付時間] 10:00~19:00