1. ツアヒネタヒチ横浜女子の確実なシェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】体験レッスン(タヒチアンダンス)の体験レッスン

シェイプアップ!初心者の方大歓迎、年齢問わずお待ちしております

女子の確実なシェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】体験レッスン

タヒチアンダンスツアヒネタヒチ横浜

開催日 月、火、水、木、金、土
やりたいこと ストレス解消、スポーツダイエット
  • 少人数制
  • 夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン

ワンコインdeレッスン

Lesson
Information 講座情報

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★★タヒチアンダンス【初級アパリマ】★★★
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アパリマとは歌詞のあるゆったりとしたリズムに合わせて踊る「Aparima(アパリマ)」 というダンスです。
フラの原型ともされていますので俗にいうフラダンスと似た動きというとわかり易いでしょうか。
運動量が多くないように思われますが、実はしっかりと身体のバランス考えながら集中して踊るので体幹(インナーマッスル)に効き、
気づけばすごい汗の量になるんですよ。
年齢は気にせず是非一度お気軽にご参加ください★
クラスの仲間と楽しく踊って、ココロもカラダもリフレッシュしましょう!

♪♪♪女性らしい動き!そして爽快シェイプアップ!♪♪♪

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★★ポリネシア・タヒチの舞踊【タヒチアンダンス】★★
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タヒチアンダンスはとにかく気持ちよく身体を動かして、
身心ともにリフレッシュ♪できるダンスです!
気づいたらシェイプアップにも繋がる!
踊っているときは普段の喧騒から離れ何も考えず踊りましょう!
新しい仲間もできレッスン以外の時間も充実♪

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体幹【インナーマッスル】からしっかりシェイプで美ボディーゲット!

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★★タヒチアンダンス・アパリマのレッスンで爽快に汗を流せば、あっという間の60分のレッスン!★★
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タヒチアンダンスは身体の体幹(インナーマッスル)からしっかり・みっちり動かしていくので身体に効くんです!
外見からはゆっくりした動きに見えますが、実は各動きはバランスをしっかり取りながらモーションしていかなくては
いけないのでカラダの核(コア)に効いていきます。
それが多量のエネルギー消費となっていくんですね。
一緒に楽しくレッスンして美ボディーをゲットしましょう!

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講座名 女子の確実なシェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】体験レッスン
対象 未経験・入門者レベル
どなたでもお気軽にお越しください!お待ちしています♪
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
昼クラスは11:00~/12:30~ 夜クラス19:00/20:10(土曜は昼クラスのみとなります)
時間割詳細はこちらのHPからも確認できます → http://tuahine.jp/
開講曜日 月、火、水、木、金、土
受講時間(1回) 60分
持ち物 ・パレオ(お持ちでない方は貸出可)
・Tシャツ、キャミソール等のお着替え
・タオル
・スポーツドリンク、水など
・体験レッスン料金
おすすめの服装 上はTシャツまたはタンクトップやキャミソール、下はパレオ(無料でお貸出し有り)で。パレオだけが気になる方はスパッツなどを着用してもOK。足元は素足です。
費用 【受講料】500円 【その他】0円
当日レッスン前に¥500を現金にて頂戴します。お釣りの無いようお持ちください。

詳細情報はホームページからも確認できます!→http://tuahine.jp/ 
ツアヒネタヒチFacebookでは→http://urx2.nu/qh4N 日々のレッスン状況などもアップしています★
是非こちらもごらんください!

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お支払い方法 現金でのお支払いとなります、お釣りの無いようお持ちください。
詳細情報はホームページからも確認できます!→http://tuahine.jp/ 
Facebookでは最新の旬な情報もアップしています。

担当してくれる素敵な先生方!

ヒオナ タカコ

ヒオナ タカコ

担当:イメージアップ、トータルビューティー、美容その他、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他、民族楽器、音楽・楽器その他

★★★『楽しさが待ってるスタジオ』ツアヒネタヒチへ是非お越しください★★★ タヒチアンダンスって!? よくわからない方もいるかと思…

マティエ ジュン

マティエ ジュン

担当:イメージアップ、トータルビューティー、美容その他、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

★★★笑顔と楽しさが詰まったスタジオ【ツアヒネタヒチ】へ是非★★★ いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立っ…

Lesson Point レッスンポイント

[写真]
<とにかく、みんなで楽しく! 新しい友人もできますよ♪>

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最近メディアに取り上げられる機会が増えてきたタヒチアンダンス。身体に効くタヒチアンダンス!運動不足は体力の衰えや筋肉の硬縮を 招き、ケガにつながるだけでなく生活習慣病を引き起こす原因にもなると言われていますよね。そんな運動不足を楽しみながら気分爽快に解消できるのがタヒチアンダンスなんです! タヒチアンダンスは、全身を使う運動に加え体幹を自然に鍛え体のバランスを整える役割もあるんですよ。
[写真]
<気になるところに効く!是非一度体験してみてください!>

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タヒチアンダンスはバランス感覚と体幹がとても重要。これを楽しみながら意識することなく自然に身を付ける事ができるのがタヒチアンダンス!南国の陽気な音楽に身をゆだね気分を上げて気持ちよく身も心もリフレッシュしましょう!
気づけば理想のボディーラインがゲットできているかも!?・・・
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<踊ることの喜び>

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タヒチアンダンスを始めたらきっと心も明るくなり気持ちも大きくなっていく事でしょう、そうするとみんなタヒチアンダンスを知らない方へ伝えたくなります、タヒチアンダンスはそんな素敵なダンスです。
[写真]
<清潔なスタジオで気持ちよくレッスン♪>

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日中は気持ちよく太陽の光も降り注ぎ気持ちの良いスタジオです!
床は工夫されたクッション材なので冬は冷たさも緩和されます★
いつも清潔できれいなスタジオで気持ちよくレッスンしましょう♪

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0800-814-4690

[受付時間] 10:00~20:00

教室情報

スクール名 タヒチアンダンス
住所 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-10-1MINDANビル2F
最寄駅 JR東海道本線(東京~熱海) 横浜駅、JR湘南新宿ライン 横浜駅、東急東横線 横浜駅、JR京浜東北線 横浜駅、相鉄本線 横浜駅
アクセス 各沿線にて横浜駅へ!横浜駅<北西口>を出て右手の橋を渡ります。(横浜モアーズ裏手辺り)そのまま道なりに100m進み、鶴屋町2丁目交差点を渡り右に曲がります。(交差点手前右手に「すき家 」さんがあります)1階がオーディオ機器のお店のビル(MINDANビル)の2階です。わからない際はいつでもお電話ください→045-326-2844 また、詳細はツアヒネタヒチのホームページからも確認できます!→http://tuahine.jp/ ツアヒネタヒチホームページではステージ出演情報やお得な体験レッスンイベント・イベント出演画像・動画などもご覧いただけますので是非!もちろんFacebookアカウントもございます!→http://urx2.nu/qh4N 是非こちらもごらんください!日々のレッスン状況などもアップしています★
定休日
補足説明 年末年始休み有り、ツアヒネタヒチ詳細情報はホームページからも確認できます!→http://tuahine.jp/ 
また、ツアヒネタヒチFacebookでは→http://urx2.nu/qh4N 日々のレッスン状況などもアップしています★
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0800-814-4690

[受付時間] 10:00~20:00