マイペースだから長く続けられる

アンツィアーナ ヨガサロンヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

  • 駅徒歩5分以内
  • 振替受講制度
  • クレジットカード
住所 東京都千代田区三番町7−1朝日三番町プラザ
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅、都営新宿線 市ヶ谷駅、JR中央本線(東京~塩尻) 四ツ谷駅、東京メトロ有楽町線 麹町駅、東京メトロ東西線 九段下駅
総合満足度
4.03
生徒年齢層
25歳~85歳
生徒男女比
0:10

生徒プロフィール

名前 K
受講講座 現行のクラスは少人数制で、先生はそれぞれの受講者のレベルに合わせて指導してくださるので、無理することなく、毎回、自分の体調や気持ちと向き合える時間となっています。日々、何かと忙しく過ごしている中で、ヨガのクラスは少し上を目指すチャレンジとリラックスできるポーズがプログラムに織り込まれており、日常を離れた特別な時間となっています。毎回、いろいろ苦心してプログラムを考えてくださる先生に感謝です。
教室 ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

講座を習い始めたきっかけは?

仕事でもプライベートでも自分の身体が思い通りに動かなくなったことがきっかけでした。年齢のせいで疲れやすくなったと言ってしまえば、その一言かもしれませんが、今後も自分らしく自由に、我がままを通すためには、まずは自分の身体に言うことを聞いてもらわないと、と思ったのがきっかけです。子供のころから運動がそれほど好きではなかったことや一番楽な姿勢で寝そべって本を読む習慣が災いしたとわかりつつも、今からでも遅くないと思い、ヨガを始めてみようと思いました。

このスクールに入った理由は?

少人数制で、受講者の実力に合わせてレッスンをして頂けるのが気に入りました!

目標を教えてください

クラスに行き始めてちょうど1年になりますが、目標と呼べるような目標はありません。ただ、現状が楽しいので、この楽しさを見失わずに長く続けたいと思っています。難しいと思いますが、肩関節や股関節の可動域が少し広がるごとに、自信や可能性が他方面に広がればうれしいと思います。