マイペースだから長く続けられる

アンツィアーナ ヨガサロンヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

  • 駅徒歩5分以内
  • 振替受講制度
  • クレジットカード
住所 東京都千代田区三番町7−1朝日三番町プラザ
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅、都営新宿線 市ヶ谷駅、JR中央本線(東京~塩尻) 四ツ谷駅、東京メトロ有楽町線 麹町駅、東京メトロ東西線 九段下駅
総合満足度
4.03
生徒年齢層
25歳~85歳
生徒男女比
0:10

生徒プロフィール

名前 荒井 香保里
受講講座 現在、マタニティーヨガを受講してますが、生徒それぞれの体調を聞いて、その日のクラスを進めて下さるので、無理なく続けてこれました。生徒が少人数なので、先生にポーズを丁寧に直してもらえ、より効果を実感できるため、満足度が高いです。 妊娠中のマタニティヨガは、妊娠週数に合わせて適したポーズを教わり、先生の出産経験も交えて参考になるアドバイスを頂き、有意義でした。マタニティヨガは簡単なストレッチで済まされちゃう印象がありますが、こちらはちゃんとヨガしてる!内容でやりがいがあります。
教室 ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

講座を習い始めたきっかけは?

30歳を過ぎてから、気がつけば働くだけの毎日で、明らかに運動不足。体調を整えようと真剣に考え、ヨガに興味があったのでオガをやってみようと思いました。

このスクールに入った理由は?

いろいろなヨガ教室の体験に行ってみましたが、なかなかシックリこる所が見つからず、友人が通うアンツィアーナヨガサロンのクラスに参加したところ、ビックリするほど身体がスッキリし、冬でしたが、手足がポカポカしました。
先生の教え方が理解しやすかったのも良く、続けてみたいと思いました。

目標を教えてください

産後は体型を戻すのに通いたいです。アラフォーの出産後は体力的にも大変そうなので、基礎体力をヨガで養いたいです。
いずれインドでヨガをする日を夢見て、地道に完成度を上げて行きたいです