マイペースだから長く続けられる

アンツィアーナ ヨガサロンヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

  • 駅徒歩5分以内
  • 振替受講制度
  • クレジットカード
住所 東京都千代田区三番町7−1朝日三番町プラザ
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅、都営新宿線 市ヶ谷駅、JR中央本線(東京~塩尻) 四ツ谷駅、東京メトロ有楽町線 麹町駅、東京メトロ東西線 九段下駅
総合満足度
4.03
生徒年齢層
25歳~85歳
生徒男女比
0:10

生徒プロフィール

名前 早川 文絵
受講講座 60分ヨガをしています。 午前中、娘を幼稚園に送った後に通い、ヨガですっきりして、ゆっくりとお迎えに行っています。
教室 ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

講座を習い始めたきっかけは?

 4年前、長女を妊娠した際に、筋力をつけるためこのサロンの先生のアイアンガーヨガをやるように助産師さんにすすめられたのがきっかけです。

このスクールに入った理由は?

 先生の人柄に惹かれてクラスに通っています。
少人数なので、一人一人のその日の体調に合わせてメニューを組んで頂けたり、きめ細かく指導してくださるのもクラスの大きな魅力です。
 

目標を教えてください

 アイアンガーヨガをしていると、筋力の弱い部分やかたい部分が自分でも手に取るようにわかります。
地道にヨガを続けることで、その変化も自覚できます。
弱い部分を改善して、少しずつできるポーズを増やしたいと思います。