1. 名古屋カルチャースタジオ美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー(チャコット)のレッスン講座

「美しく癒す(治す・直す)」エクササイズ

美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー

チャコット名古屋カルチャースタジオ

開催日
やりたいこと 女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
  • 当日予約可
  • 予約不要
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン

Lesson
Information 講座情報

「美しく癒す(治す・直す)」意味をもつエクササイズは、全て有酸素でスローな動きのエクササイズなので、年齢は問いません。
【エクササイズの流れ】
血流と代謝をアップさせるウォーミング→美ウォーク→癒しの柔軟→爽快なクールダウン
レッスンのスタートと75分後では必ず体が柔らかく変化しています。

75分での身体の変化に驚き!

ゆっくり歩いたり、寝転がったり、スタジオの外で見ていると「何をやっているんだろう」と思う方もいるかもしれませんが、スタジオ内ではレッスン中どんどん身体があたたかくなり、じんわり汗をかく方も。
腰痛やひざ痛、外反母趾、O脚・・・あらゆる痛みや身体の悩みを抱えた方の受講が多いですが、どんな方でも始めやすいエクササイズです。立ち姿勢や歩き方で日々意識できるポイントも教えてくださり、美容・健康意識が高まり、どんどん自信と輝きをもてるレッスンです。

BGMなし!笑いあり!

このレッスンではBGMを一切流しません。集中する時とゆるめる時の切り替えがはっきりし、集中する時は皆真剣ですが、先生と生徒さまのトークでいつも笑いがある笑顔溢れる時間です。

講座名 美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー
対象 未経験・入門者レベル
性別・年齢・ダンス歴問わず、どなたでもご受講いただけます
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
14:30~15:45
※休講・代講情報はチャコット名古屋カルチャースタジオHPにてご確認ください。
開講曜日
受講時間(1回) 75分
費用 【入学金】5,400円 【受講料】2,300円 【その他】0円
会員:2,300円 非会員:3,000円
レンタルマット貸出有(別途300円)
※当スタジオに初めてお越しの方は体験レッスンとして2,000円でご受講いただけます。(初回のみ)

【服装】動きやすい服装
【持ち物】ヨガマット(スタジオにてレンタルもございます)
お支払い方法 都度払いで現金のみ。
会員の方には回数券チケットもご用意しております。(全オープンクラス対応)

担当してくれる素敵な先生方!

wakayo

wakayo

担当:健康法

担当クラス:毎週(月)14:30~15:45「WAKA exercise『美Cure』」

レッスンの予約をする

ご希望の開催日を選択

日付を選択してください

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat

開催時間を選択くださいschedule_use_flg=1

予約日時を選択してください

カレンダーより
開催日を選択ください

お電話での受付も承っております

0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

教室情報

スクール名 チャコット
住所 愛知県名古屋市中区栄3-2-32
最寄駅 名古屋市営地下鉄東山線 栄駅、名古屋市営地下鉄名城線 栄駅、名鉄瀬戸線 栄町駅、名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅、名古屋市営地下鉄東山線 伏見駅
アクセス <地下鉄栄駅>
【1】栄駅クリスタル広場7番出口を出て、広小路通りをメルサ・丸栄方向に進み、名古屋日興證券ビルの角(交差点「広小路七間町」)を左に曲がります。
【2】左手の名古屋栄郵便局を過ぎるとチャコット名古屋店がございます。
スタジオはその3階です。

<お車で>
【1】広小路通りから、広小路本町の交差点を南に入り、1つ目の信号を左折、次の交差点を左折、右側にございます。※オレンジの矢印は通行方向を表しています。
定休日 なし
補足説明 ※年末年始休み有。
詳細は、チャコット公式ホームページにてご確認ください。
http://www.chacott-jp.com/j/studio/nagoya/

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00