1. 本校ガンバルーン体操養成講座 (PURA VIDA(プーラ ヴィータ))のレッスン講座

ガンバルーン体操養成講座 

PURA VIDA(プーラ ヴィータ)本校

開催日 土、日
やりたいこと ストレス解消、スポーツダイエット

Lesson
Information 講座情報

ガンバルーンというゴム製のボールを使って、椅子に座ったままでできる体操を学べる講座です。高齢者へのグループ指導ですぐにでも活用して頂ける内容です。
基本的な5つの体操を学ぶ基礎講座は運動指導自体初めての方でも、分かりやすいテキストをご用意しており、指導の練習もいたしますので安心してお越しください。
そこからさらにいくつかのステップアップの講座もご用意しております。
たくさんの方の心も体も元気に、笑顔にしたい!!自分にも何か出来る事はないかとお探しの方。ぜひあなたのその思いを形にしましょう♪全力でサポートさせて頂きます。

実はゲームも大人気!!

ガンバルーンを使ったレクリエーション『ガンバルーンゲーム』
体操と同様、誰にでもでき、参加者があっという間に笑顔になるゲームです。
その内容はいたってシンプル。ボールを投げてかごに入れたり、ざるに載せたり・・・
ゲームインストラクターの講習会も随時行っております。

ガンバルーンの特徴・効果

空気を7割程度にして使うガンバルーン。
バルーンの大きさで強度が調整できるので、参加者の体力や体調に合わせて使って頂けます。

にぎったり転がしたり挟んだり・・・様々な使い方ができるのでストレッチやトレーニングなど運動にはもちろん、普段は腰のあたりに挟んでいただくだけで姿勢が楽に。
またレクリエーションでも大活躍。
たくさんの笑顔を引き出せるオリジナルのボールです。

講座名 ガンバルーン体操養成講座 
対象 未経験・入門者レベル
スキルアップできるので、初心者の方からでも大丈夫です。
開講曜日 土、日
受講時間(1回) 180分
費用 【入学金】0円 【受講料】6,300円 【その他】0円
お支払い方法 ガンバルーン体操基礎講座は3時間で6,300円。テキスト代等を含みます。その他ステップアップの講座につきましてはお問い合わせ下さい。

Lesson Point レッスンポイント

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シニアの方でも扱いやすいガンバルーンというオリジナルボールを使っての運動指導になります。
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基礎5(3h)を受講頂くと、認定証が出ます。
その他の講座を履修することで、スキルアップができます。

ガンバルーン体操基礎プラスは基礎5も含むため、1日でダブルのスキルアップ!
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ガンバルーン講座テキスト

各講座ごとにテキストを準備しています。
(体験会は、テキストはありません。)

教室情報

スクール名 PURA VIDA(プーラ ヴィータ)
住所 福岡県福岡市南区清水1−24−31浪花モンテビヤンカ 3F
最寄駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅
アクセス       ☆ 電車の場合 ☆
   ⇒西鉄高宮駅東口を出て、日赤通り方面へ約7分。
      ☆ バスの場合 ☆
   ⇒西鉄バス 清水町バス停から徒歩1分以内。
定休日
補足説明 (営業時間) 火 水 木 金 土 日 10:00~19:00
各コース、御予約優先になります。また、前日までに御予約頂いた場合は、20:00まで御予約可能です。お気軽にご相談下さい!!
補足説明 (定休日) 店休日は基本「月曜日」となりますが、イベントやセミナー参加の為、店休日が変動することがあります。店休日につきましては、HPをご確認頂くか、直接お問い合わせ下さい。(?.092-555-2724)

このスクールの問い合せ電話番号

092-555-2724

[受付時間] 10:00~19:00 (月を除く)